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sábado, 21 de fevereiro de 2026

Transporte através da membrana celular - Gifs que facilitam o estudo

Olá, pessoal!
Boa tarde.

Esse material é um material de apoio para meus alunos do curso de Fisiologia Humana, disponível lá no Kiwifi.

Dentro do módulo 2, no começo da disciplina de Fisiologia, nós voltamos nossos olhos para entender, em detalhes, o que compõem e quais as funções da Membrana Celular, a famosa Bicamada Lipídica. 

Após construir essa base, conseguimos entender como as substâncias conseguem entrar e sair de nossas células. Traduzindo: como o oxigênio, essencial para nossa sobrevivência através do seu uso na respiração celular, consegue entrar lá pelos pulmões e chegar até dentro da mitocôndria, em todas as células do nosso organismo!

Mas Bruno, porque esse material? Se o material do curso está excelente em todas as informações necessárias?

Pelos GIFS!
Eles não se movimentam no PDF, e esses que uso em sala de aula ajudam, e muito, no aprendizado dos tipos de transporte que ocorrem através da nossa membrana celular.

Mas vamos por partes!

O primeiro Gif, uso para demonstrar uma característica bem interessante da membrana, a sua fluidez. Quando estudamos em suas funções que ela protege os componentes internos da célula, ajuda a dar o formato da mesma e ainda seleciona quem entra e quem sai, temos a impressão de que ela é rígida, mas o colesterol junto aos fosfolipídios tornam esse cenário bem diferente:


O segundo Gif demonstra pontos importantes sobre os tipos de transporte que ocorrem através da membrana: Os que estão a favor da gravidade (e aqui, traduzimos como a favor do gradiente de concentração, que nada mais é que a molécula saindo do lado onde está mais concentrada para o lado que está em menor quantidade), sendo uma sem ajuda, que é a difusão simples, uma com carrinho, representado a difusão facilitada e seus carreadores, e, por último, um automóvel com combustível, mostrando que, quando a molécula vai contra seu gradiente de concentração, ou seja, do lado menos concentrado para o lado mais concentrado, ela precisa de um empurrãozinho, e esse empurrãozinho é a energia liberada na quebra do ATP.

sábado, 24 de janeiro de 2026

Breve discussão sobre sinapses químicas e suas funções

Boa tarde, pessoal.

Nessa aula de hoje, em uma parceria inédita entre professor Bruno Damião, Plantando Ciência e a inovadora UniFECAF, vamos falar um pouco sobre uma das coisas mais interessantes que acontecem no nosso sistema nervoso, cumprindo funções das mais simples, até as mais fantásticas. Permitindo, inclusive, que você consiga ler esse material agora!!!

E sim, o assunto de hoje é a forma como os neurônios se comunicam em nosso sistema nervoso, seja entre neurônio no nosso cérebro, cumprindo funções como nossa capacidade de manter atenção, a formação, armazenamento e resgate (evocação) de nossas memórias, como também no sistema nervoso periférico, como quando ativam seus músculos da mão quando você decide movimentar a tela para baixo para aprender mais com esse texto. Aha, outra função básica feita pelas sinapses, é o controle do funcionamento dos nossos órgãos pelo sistema nervoso central.

Sabia que é nas sinapses que a toxina botulínica (como a famosa marca botox), age para sumir com aquelas ruguinhas (marcas) feitas pela expressão facial? vamos ver isso com mais detalhes, mas essa toxina literalmente paralisa nossos músculos, assim cumprindo seu papel, estético ou médico (existem aplicações fantásticas).

Mas, acho mais fácil vocês montarem uma ideia sobre a sinapse química com o seguinte GIF, em movimento fica mais didático:



A famosa sinapse química, que é essa apresentada no GIF, é a forma como os neurônios se comunicam uns com os outros, ou com glândulas e músculos. É esse tipo de sinapse que utiliza os neurotransmissores, dos quais, com certeza, você conhece a Serotonina, a Dopamina, dentre muitos outros que atuam diariamente no seu cérebro.

Para entender mais afundo como acontece a sinapse química, conhecimento indispensável para a disciplina de Fisiologia Humana, deixo o link a seguir:

https://plantandociencia.blogspot.com/2019/03/sinapses-quimicas.html

Sabe uma parte bem legal de estudar e entender a sinapse química, é que todas as substâncias que de alguma forma mexem com o funcionamento do seu cérebro, como o cafézinho ou o energético que te deixa acordado, como o açúcar que acaba viciando nosso paladar e cérebro sem nem percebermos, como o álcool que diminui a atividade do seu sistema nervoso, causando aquela sensação de relaxamento. O mesmo serve para os psicofármacos, como os ansiolíticos que cresceram absurdamente em vendas nos últimos anos (alias, desde 2017, o Brasil é o país mais ansioso do mundo, segundo a ONU), assim como também é o local de ação das drogas ilícitas.

Ou seja, tudo que de alguma forma altera sua percepção e o funcionamento do seu cérebro, está agindo a nível de sinapse química, alterando para mais ou para menos a liberação de determinados neurotransmissores, como a cocaína faz ao aumentar drasticamente a liberação de dopamina, causando seus efeitos característicos e justificando o estado depressivo e letárgico que um usuário fica no dia após o uso.

Mas, para essa introdução em sinapses era só.

Deixo o link de um material que escrevi ontem, contando como o estresse, principalmente aquele acumulado, considerado crônico, afeta nossa biologia e neurobiologia, prejudicando, inclusive, a rotina de sono.

https://plantandociencia.blogspot.com/2019/03/sinapses-quimicas.html

Bons estudos pessoal!

quinta-feira, 11 de dezembro de 2025

PDFs - Livros de Neurociência e Neuroanatomia

Boa tarde, meu povo!

Dezembro tem cheiro de férias e natal, não tem jeito!

Comida boa, sem necessidade de uva passa e maçã em nada, mas, também, lembra presentes!

E nesse climinha, trago o primeiro presente para vocês, uma pasta de livros de Neuroanatomia e Neurociência, melhor que panetone com frutas (time chocotone).



O link leva direto para uma pasta do drive, onde vocês conseguem acessar a baixar o livro que quiserem!

Presente meu, que foi presente de uma professora, dentre as maiores mestres que conheci, Dra. Evelise. Anatomista que ensina anatomia, e não professor que ensina anatomia, como eu, rs.

https://drive.google.com/drive/folders/1TP89_iMt9tt12a8-tG8cR-OMHzVAeG3f?usp=sharing

Ótimos estudos!

segunda-feira, 20 de outubro de 2025

Neuroanatomia do Cérebro

Boa noite, pessoal!

Finalmente, saiu a matéria sobre Neuroanatomia do Cérebro, a última que faltava!


Já exploramos uma boa parte do Sistema Nervoso, e começamos pela Medula Espinhal.e seus pares de nervos espinhais, onde entendemos o conceito de nervos mistos, aqueles que possuem fibras sensitivas, que levam as informações de um dos nossos principais sentidos, o Tato, para serem interpretadas pelo cérebro, assim sentimos o toque! E também possuem as fibras motoras, que enviam as informações derivadas do córtex motor para os nossos músculos estriados esqueléticos, responsáveis pelos nossos movimentos voluntários, como os que estou fazendo agora, com mãos e dedos, para escrever esse texto para vocês!

Da medula espinhal, subimos para as estruturas encefálicas, aquelas que são protegidas pélo nosso crânio, e começamos o estudo aqui pelo Tronco encefálico e seus três componentes, Bulbo (com suas funções vitais e não vitais), Ponte (com sua relação com a respiração mas também com o cerebelo, sendo a fonte de comunicação do cerebelo com o restante do sistema nervoso) e Mesencéfalo (com sua relação com a visão e audição, mas que focamos a discussão na substância negra e sua relação com a doença de Parkinson).

Por último, estudamos o Cerebelo e toda sua relação com a motricidade, seja na formação dos movimentos voluntários, onde atua no desenho deles junto ao córtex motor, e depois na execução junto com a medula espinhal. Vimos também seu papel na formação das memórias motoras, onde a repetição e aperfeiçoamento de movimentos gera um tipo de memória que é difícil de registrar, mas também muito difícil de se esquecer (lembra da história que depois que você aprende, você nunca mais esquece como se anda de bicicleta?) e finalizamos com sua relação com o equilíbrio (papel que atua junto com o labirinto do ouvido) e com a coordenação motora).

Agora chegou a hora dele, o cérebro humano!!!!

Na primeira aula, mostrei uma divisão do cérebro em Lobos, que divide ele em quatro porções: Lobo Frontal, Lobo Parietal, Lobo Temporal e Lobo Occipital! Uma divisão muito utilizada na anatomia, que vocês podem conferir abaixo:


terça-feira, 16 de setembro de 2025

Fisiologia - parte 3

Boa noite, pessoal!

Na disciplina de Fisiologia Humana, cada passo que damos a frente mostra que, literalmente, o buraco é mais embaixo. E bemmm mais, rs.

Depois de explorar os tópicos iniciais, e entender como as substâncias passam através da principal barreira do nosso corpo, a membrana celular, conseguimos utilizar esse conhecimento para entende um pouco sobre os potenciais de membrana.

Os potenciais de membrana são formados a partir do movimento das moléculas, principalmente íons, através da membrana celular, seja para dentro (influxo) ou para fora (efluxo) da célula. Dentre os quatro estudados, nós focamos mais no famoso Potencial de Ação, cujo gráfico é, sem dúvida alguma, uma questão tanto de simulado quanto de prova!


Para quem não entendeu nada desses parágrafos iniciais, recomendo ler os materiais abaixo, na ordem apresentada:

https://plantandociencia.blogspot.com/2025/08/prazer-fisiologia-humana.html

https://plantandociencia.blogspot.com/2025/09/fisiologia-humana-segundo-passo.html

Os tópicos iniciais nos permitem montar uma idéia muito clara: o cérebro funciona, assim como todo nosso sistema nervoso, com eletricidade, que aqui chamamos de impulso nervoso. E, o impulso nervoso só é passível de ser transmitido devido ao potencial de ação, característica exclusiva das células que conhecemos como excitáveis, que são os neurônios e os músculos do nosso corpo (liso, estriado e estriado cardíaco).

Depois de analisar e entender as etapas que envolvem o potencial de ação, além das características, como Estereoespecificidade, Resposta de Tudo ou Nada, dentre outras apresentadas, pulamos de vez para a Neurofisiologia, e aqui começou a discussão que eu realmente aprecio, rs.

Antes de qualquer coisa, para entender Neurofisiologia, é necessário entender quais as células compõem o nosso Sistema Nervoso e qual a relação e funções delas. Para isso, recomendo os materiais que seguem:

https://plantandociencia.blogspot.com/2020/09/tecido-nervoso-i.html

https://plantandociencia.blogspot.com/2021/03/tecido-nervoso-2-celulas-da-glia-e.html

terça-feira, 9 de setembro de 2025

Fisiologia Humana: segunda etapa

Boa noite, pessoal!

Continuando os estudos dentro da disciplina de Fisiologia Humana, agora adentramos nos terrenos da Neurofisiologia, tão complexa quanto interessante. 

Mas, espera! Se você chegou agora, perdido, é melhor começar pela matéria: Prazer, Fisiologia Humana, que você consegue acessar no link abaixo:

https://plantandociencia.blogspot.com/2025/08/prazer-fisiologia-humana.html



Depois de entender como o LEC colabora com o processo de homeostase, como nosso corpo sempre busca se adaptar aos estressores vindos do ambiente, e em seguida, observar como é a estrutura e quais as funções da Membrana Celular, agora vamos um pouco mais afundo, analisando como as substâncias atravessam nossas membranas e permitem a criação dos potenciais de membrana, essenciais para entender como o sistema nervoso funciona e regula todo o funcionamento do nosso organismo.

domingo, 1 de junho de 2025

Material de estudo - Farmacologia

Boa tarde, pessoal!

Chegando período de avaliações e, para ajudar no estudo de vocês, organizei esse material com todos os links da disciplina aqui do blog. 

Não se esqueçam que o material aqui é complementar, a leitura dos slides, material online disponível dentro da disciplina e o uso de livros, é essencial e fará total diferença no desempenho de vocês.

Bons estudos:


1 - Introdução à disciplina:

https://plantandociencia.blogspot.com/2025/02/farmacologia-introducao.html

https://plantandociencia.blogspot.com/2020/08/historia-da-farmacologia.html

https://plantandociencia.blogspot.com/2025/03/formas-farmaceuticas-conceito-e.html


2 - Farmacocinética:

https://plantandociencia.blogspot.com/2021/08/farmacologia-introducao-farmacocinetica.html

https://plantandociencia.blogspot.com/2020/09/farmacocinetica-1-20.html

https://plantandociencia.blogspot.com/2020/09/farmacocinetica-ii-20.html

https://plantandociencia.blogspot.com/2020/09/como-nosso-corpo-processa-um-medicamento.html


3 - Farmacodinâmica:

https://plantandociencia.blogspot.com/2020/09/farmacodinamica-1-20.html

https://plantandociencia.blogspot.com/2020/10/farmacodinamica-2-20.html


4 - Antibacterianos e Resistência Bacteriana:

https://plantandociencia.blogspot.com/2023/10/como-os-antibioticos-matam-as-bacterias.html

https://plantandociencia.blogspot.com/2020/11/antibacterianos.html

https://plantandociencia.blogspot.com/2019/09/resistencia-bacteriana.html


5 - Neurofarmacologia:

https://plantandociencia.blogspot.com/2020/10/neurofarmacologia.html


Usem sem moderação!


domingo, 9 de março de 2025

Formas Farmacêuticas: Conceito e Características

Bom dia, pessoal!

Continuando nosso estudo sobre farmacologia, nossa segunda aula é sobre formas farmacêuticas.

Na sala de aula e slides, dividimos as formas farmacêuticas em quatro, sendo elas: Sólida, Semissólida, Líquidas e Gasosas.

As formas farmacêuticas são as diferentes apresentações dos medicamentos, que têm como objetivo facilitar a administração, melhorar a absorção e garantir a eficácia terapêutica. Cada forma farmacêutica é projetada para que o fármaco seja liberado de maneira adequada no organismo, levando em consideração fatores como velocidade e local de absorção.

A escolha da forma farmacêutica depende de diversos fatores, como a via de administração, a condição clínica do paciente, a farmacocinética do medicamento e os objetivos terapêuticos.



Principais Formas Farmacêuticas e suas Características


1. Comprimidos

  • Definição: São formas farmacêuticas sólidas, geralmente de formato circular ou oval, que contêm fármaco e excipientes. Os comprimidos podem ser revestidos (com películas ou cápsulas) ou não.

  • Características:

    • Administração oral.

    • Geralmente são de liberação imediata.

    • Podem ter variações como comprimidos de liberação modificada, que permitem uma liberação prolongada do fármaco.

  • Exemplos:

    • Paracetamol (antipirético e analgésico).

    • Losartana (anti-hipertensivo).


2. Cápsulas

  • Definição: São formas farmacêuticas sólidas, compostas por uma cápsula de gelatina que envolve o princípio ativo e excipientes. Podem ser de liberação imediata ou modificada.

  • Características:

    • Administração oral.

    • A cápsula é de fácil deglutição e, muitas vezes, pode mascarar o sabor desagradável de certos fármacos.

    • Podem conter pó ou líquido no interior.

  • Exemplos:

    • Amoxicilina (antibiótico).

    • Ibuprofeno (anti-inflamatório).

quinta-feira, 27 de fevereiro de 2025

Farmacologia - Introdução

Introdução à Farmacologia

Bom dia, pessoal!
Vamos dar início à disciplina de Farmacologia.

A primeira aula de Farmacologia é sempre uma introdução, um momento para esclarecermos alguns conceitos e definirmos as bases que sustentam toda a disciplina. Afinal, Farmacologia é a ciência que estuda as substâncias químicas utilizadas para tratar e prevenir doenças, além de entender como essas substâncias interagem com o nosso organismo.


Agora, vamos esclarecer uma questão importante desde o começo: muitos termos usados no dia a dia estão incorretos, e é fundamental sabermos diferenciá-los corretamente. Normalmente, ouvimos falar sobre remédio, medicamento, fármaco e droga, mas cada um desses termos tem um significado específico.

1. Remédio

É um termo genérico que se refere a qualquer procedimento ou substância que vise promover a saúde e o bem-estar. Pode ser algo simples, como um esporte, uma meditação ou até mesmo aquela cervejinha para descontrair após o trabalho.

2. Medicamento

Refere-se ao produto que contém um ou mais princípios ativos e substâncias inertes, formulado para tratar ou prevenir doenças. São os comprimidos que encontramos em casa, embora, por questões de segurança, o uso de medicamentos sem prescrição médica não seja recomendado.

3. Fármaco

É uma substância química, de estrutura conhecida, que constitui o princípio ativo dos medicamentos. É ele que exerce o efeito terapêutico.

4. Droga

Uma substância que pode causar efeitos no organismo, mas que não faz parte da nossa dieta regular. Drogas podem ser tanto benéficas quanto prejudiciais, dependendo de como são usadas e da dose administrada.

Com essas definições em mente, duas conclusões podem ser tiradas:

  1. No cotidiano, usamos de forma imprecisa termos como "remédio", "medicação", "fármaco" e "droga".

  2. Todo fármaco é uma droga, mas nem toda droga é um fármaco!

terça-feira, 12 de março de 2024

Transtornos Alimentares

Boa tarde, pessoal!

O tema de hoje, Transtornos Alimentares, é um tema sensível, assim como as imagens obtidas após uma pesquisa sobre os transtornos. Faz sentido? Muito. Os transtornos alimentares, principalmente quando derivados ou associados a episódios de compulsões, ricos em ansiedade, prejudicam demais o organismo no curto e, no longo prazo, pode até levar à morte.

Em nenhum momento da nossa história dispusemos de uma variedade tão grande de alimentos, especialmente os ricos em calorias (os que normalmente abraçam nossos cansaços, ânsias, estresses). Em nenhum momento da nossa história tivemos índices tão altos e alarmantes de Obesidade, caminhando lado a lado com os problemas cardiovasculares, como o infarto e o AVC.

Existe a base genética em todos os transtornos, mas não é só a genética que pode causar eles. Ao que tudo indica (e por tudo, quero dizer a tendência dos resultados das pesquisas dos últimos anos), o fator ambiental é o fator dominante. Ideais de imagem, traumas, hábitos... As opções beiram o infinito.

Mas, vamos entender um pouco mais sobre cada um dos principais transtornos?

 

sábado, 30 de setembro de 2023

Saúde mental: Exercícios aeróbicos

Bom dia, pessoal.

Nós já falamos sobre a importância do exercício físico e, principalmente da construção de um hábito de se exercitar, na saúde mental. Não é segredo pra ninguém que o sedentarismo é um veneno para a saúde física e mental.

Mas, hoje, discutiremos o papel do exercício aeróbico na saúde mental, seja ele uma caminhada, uma corrida, o futebolzinho, natação, ou qualquer uma das inúmeras modalidades possíveis. Independente de qual exercício aeróbico você goste mais e pratique, hoje vamos entender quais são os reais benefícios da prática de exercícios aeróbicos sobre o nosso cérebro e nossas habilidades cognitivas.




O exercício aeróbico possui impactos significativos no cérebro humano, influenciando positivamente suas estruturas e funções de várias maneiras. Milhares de pesquisas corroboram essa ideia.

O primeiro ponto é a questão da circulação sanguínea!

Exercícios aeróbicos melhoram a capacidade cardiopulmonar do nosso organismo. Coração e pulmões trabalhando de uma maneira mais eficiente, mais combustível chega até o cérebro para que ele consiga não só cumprir com maestria, mas até mesmo melhorar e expandir suas funções. Mais sangue é igual a mais oxigênio e nutrientes, combustíveis indispensáveis para que nossa máquina cerebral consiga trabalhar de forma adequada.

terça-feira, 29 de agosto de 2023

Eritograma II

Bom dia, pessoal.

Hoje terminaremos de aprender sobre o Eritograma. Ontem, falei para vocês sobre o Hemograma, suas características, como a simplicidade e o quão valioso é a nível de diagnóstico. Além disso, discutimos um pouco sobre quais informações e parâmetro fazem parte do Hemograma. Se você não leu, só clicar aqui.

Finalizamos a matéria de ontem falando sobre a contagem de hemácias, a concentração de hemoglobina e o Hematócrito, três parâmetros básicos e muito importantes que compõem o nosso Hemograma.

Hoje, falaremos dos três índices hematimétricos, ótimo para classificar anemias, e também do famoso RDW. Sem spoilers, precisamos analisar um por um:


- Índices Hematimétricos:

Os índices hematimétricos são compostos por três análises sobre as características das hemácias. São eles:


- VCM: volume corpuscular médio

- HCM: hemoglobina corpuscular média.

-CHCM: concentração de hemoglobina corpuscular média.


Calma, não vou deixar as informações largadas assim, rs.

segunda-feira, 28 de agosto de 2023

Hemograma

Boa tarde, meu povo!

Hoje vamos falar sobre algo que eu tenho certeza que você já fez em algum momento da sua vida, um exame de sangue. Por sinal, se não fez, corre para fazer, rs.

O hemograma, como é conhecido dentro das Análises Clínicas, deve ser feito rotineiramente (uma vez ao ano, pelo menos), pois trás informações importantes sobre nossa saúde. A rotina de exames evita surpresas desagradáveis, como uma doença ou problema de saúde em estágio avançado.


O hemograma é um exame simples, feito a partir de uma amostra de sangue total, e capaz de nos trazer informações importantíssimas sobre nossa saúde. 

Hoje, ele é completamente automatizado na maioria dos laboratórios de análises clínicas e instituições de ensino. Rápido, simples e barato, o resultado do exame é uma ferramenta diagnóstica valiosíssima.

Mas, o que nos mostra um Hemograma?

quarta-feira, 23 de agosto de 2023

Enzimologia Clínica

Boa tarde, pessoal.

Hoje estudaremos um pouco sobre a Enzimologia clínica, que nada mais é que o estudo das enzimas que tem interesse clínico-diagnóstico, um dos principais ramos de estudo da Bioquímica Clínica.

Primeiro de tudo, enzimas são proteínas.
A função delas é catalisar reações químicas dos nossos sistemas biológicos. Detalhe: elas influenciam a reação sem sofrer qualquer alteração em suas estruturas, ou seja, elas não são consumidas na reação.

A figura abaixo mostra bem o papel de uma enzima:



O estudo das enzimas tem uma importância enorme, e hoje, nosso objetivo é exatamente esse, entender o papel das enzimas dentro do diagnóstico clínico.

Todas as enzimas presentes no corpo humano são sintetizadas dentro de células (intracelularmente) e três tipos de enzima são considerados de importância clínica:

terça-feira, 22 de agosto de 2023

MHC de Classe II - Imunologia Clínica

Boa tarde, pessoal.

Hoje vamos falar sobre o Complexo de Histocompatibilidade, conhecido como MHC e terror de muitos alunos na Imunologia básica e clínica.

Vamos por partes, para construir o conceito em um passo a passo.

Primeiro ponto importante: as células que expressam o MHC de Classe II são: Células Dendríticas, Macrófagos e Linfócitos B. Logo, tudo que for escrito nessa matéria está relacionado a essas três células.

Segundo ponto importante: os antígenos aqui são antígenos extracelulares. Quando observarem o antígeno dentro da célula nos desenhos, lembre-se que ele foi "engolido" pela célula.

Terceiro ponto importante: como são antígenos extracelulares, repare que todas as etapas acontecem dentro de vesículas, para que o antígeno nunca tenha contato com o interior (citoplasma) da célula. Isso acontece porque caso seja uma bactéria, por exemplo, ela poderia infectar a célula, o que exigira a resposta do MHC de classe I, que leva à morte celular.

Beleza, agora vamos de figuras né, para facilitar a visualização disso tudo. Lembrando, por último (prometo), que toda essa história de MHC e processamento de antígenos, é a forma como nossas células apresentadoras de antígenos conseguem deixar o antígeno do jeito que o linfócito T gosta e consegue reagir. O MHC de classe II, que estudamos hoje, prepara o antígeno para os Linfócitos T CD4+, ou Linfócitos Auxiliares. O MHC de classe I, que aparece no próximo post de Imuno, apresenta o antígeno para os Linfócitos T CD8+, ou Linfócitos Citotóxicos.

Mas, voltando às figuras:


Uma excelente figura do livro do Abbas (Imunologia Básica), representando as células que expressam o MHC de Classe II.

Uma obra de arte, como meus alunos bem conhecem, um esquema que demonstra todas as minhas habilidades artísticas, um esquema de como acontece o processamento do antígeno com o MHC de classe II:



E, para finalizar, uma figura que não tem toooooda a qualidade artística do meu desenho, mas que pode ajudar bastante. Também uma figura do livro de Imunologia Básica do Abbas:



Era isso.
Bons estudos, pessoal.

domingo, 12 de junho de 2022

"Comer com os olhos" - reflexões sobre o comportamento alimentar

Bom dia pessoal,

como dizem por ai, quem é vivo sempre aparece né? Pois é, voltei, rs.

Hoje vamos discutir um pouco sobre o complexo papel do cérebro sobre o nosso comportamento alimentar, discussão indispensável para os dias atuais.



Primeiro ponto interessante para a nossa discussão: gosto de dividir o controle da nossa alimentação entre Cérebro e Trato Gastrointestinal (principalmente estômago e intestino).

Na minha opinião, o cérebro é determinante no nosso comportamento alimentar, mas a regulação do nosso apetite é uma via de mão dupla, que faz zigue-zague, depende de emoções e sentimentos, das nossas memórias e experiências... enfim, é complexo.

Começando pelo nosso corpo. o estômago tem um papel muito interessante no controle do nosso apetite.

Observem a figura abaixo:

Esse é nosso estômago vazio. Reparem nas pregas estomacais, todo esse tecido muscular "dobrado" na parede do estômago. Por que isso? Porque ele estende quando está cheio!
E é assim, de uma maneira mecânica, que começa o controle do nosso apetite quando estamos nos alimentando.

Como o estômago é o primeiro "reservatório" do alimento dentro do nosso organismo, quando cheio, ele se distende, e os nervos que se encontram do lado de fora do mesmo, quando percebem essa distensão, enviam mensagens ao cérebro avisando que está ok agora, já posso parar de sentir fome.

Lembra dos shakes emagrecedores? Saciam rapidamente (dilatam o estômago), mas logo a pessoa está com fome novamente.

(aqui, vale lembrar aquela história de mastigar com calma o alimento, de saborear a comida - além de ser bem mais prazeroso sentir o gosto da comida, mastigando bem e engolindo devagar a comida, nosso estômago consegue enviar as mensagens para o cérebro em seu devido tempo, assim ficamos saciados com menos comida. Se engolimos tudo rapidamente, tipo aquele almoço em 5 minutos, ingerimos um volume maior de alimento antes que esse sinal chegue ao cérebro, assim comer em paz pode influenciar inclusive no seu peso).

terça-feira, 31 de agosto de 2021

Farmacologia - Introdução à Farmacocinética

Boa tarde pessoal,

Agora que terminamos o estudo das vias de administração, podemos começar a falar sobre Farmacocinética e Farmacodinâmica.

Nessa primeira aula sobre o assunto, vamos diferenciar essas duas grandes áreas de estudo da Farmacologia, mas nosso foco será a Farmacocinética.

Para sempre lembrar as diferenças básivas entre as duas, lembrem-se da figura abaixo:



Sim, utilizei todas as minhas habilidades artísticas para criá-la.

Mas resumindo: Farmacodinâmica descreve o que o fármaco gera de resposta em nosso organismo, através da formação do complexo fármaco-receptor! Lembrem-se, não existe qualquer tipo de ação sem a ligação a um receptor capaz de entender a mensagem do fármaco.

Enquanto a Farmacocinética é o contrário, o que o nosso corpo faz com o fármaco. E envolve as quatro letrinhas da figura ADME, que significam Absorção, Distribuição, Metabolismo e Excreção.

Gosto muito das figuras para ajudar a entender:




quarta-feira, 18 de agosto de 2021

Prazer, Neuroanatomia!

Boa tarde pessoal,

Nossa primeira aula foi na semana passada, mas a matéria de boas vindas sai hoje. Sejam todos bem vindos a essa interessante (e um pouco complexa) jornada dentro da disciplina de Neuroanatomia.

Na semana passada discutimos um pouco sobre os Neuromitos e algumas características básicas do funcionamento do nosso cérebro.




Hoje nós daremos mais um passo, ampliando a nossa visão ao explorar conceitos básicos sobre o nosso Sistema nervoso. Quais os componentes? Quais as funções? São os órgãos que controlam o nosso sistema nervoso ou é o sistema nervoso que controla nossos órgãos?

Tudo isso, a nível de neuroanatomia, vocês encontram nesses dois links:

http://plantandociencia.blogspot.com/2019/05/anatomia-do-sistema-nervoso.html

http://plantandociencia.blogspot.com/2019/03/introducao-neuroanatomia-e.html


Aqui, além das boas vindas, gostaria de retomar um conceito que discutimos brevemente em nossa primeira aula: Neuroplasticidade ou Plasticidade Neural.

Antes de falar algumas coisas, assistam ao vídeo:



De uma forma bem resumida, gosto de visualizar o conceito de neuroplasticidade em três pontos específicos:

1. Ela é a base do nosso processo de formação de memórias e, assim, a base do nosso aprendizado. Quando aprendemos algo novo, a neuroplasticidade entra em ação e gera novas sinapses, e assim, esse novo conhecimento passa a fazer parte do seu arsenal de memórias. Ele não cessa em nenhuma idade, então podemos aprender algo novo ao longo de toda nossa vida, e se treinarmos ainda ficaremos bons nele (apesar de que sim, crianças e adolescentes aprendem com maior facilidade).


2. É a neuroplasticidade que garante a retomada de funções cerebrais pós uma lesão, pós um AVC. Em algum momento vocês já acompanharam um caso onde após um AVC, o paciente perdeu a sensibilidade, os movimentos de alguma região do corpo e, depois de um longo tratamento recuperou essas funções. 

Nós vimos que a neurogênese (formação de novos neurônios) acontece quase que exclusivamente no hipocampo. Se os neurônios que morrem em uma lesão não são repostos, as funções só podem ser retomadas a partir da plasticidade neural, o que é tão fantástico quanto nascerem novos neurônios.


3. Hábitos. Sim, hábitos entram no tópico 1, mas pense na capacidade infinita que temos de trocar nossos hábitos. Todos carregamos um ou mais péssimos hábitos que sabemos que custarão caro lá na frente, mas insistimos em carregá-los. Agora você não tem mais desculpa, pois seu cérebro é totalmente capaz de aprender novos comportamentos. 

É fácil? Não, nosso cérebro adora a zona de conforto e qualquer mudança, ainda mais de um caminho que ele já percorre sem esforço nenhum (hábito) gera sofrimento. Mas, esse sofrimento passa rápido, porque mesmo preguiçoso, nosso cérebro é extremamente adaptável (plástico).


Agora me contem aqui nos comentários: você está cuidando bem ou mal do seu cérebro com seus hábitos? Dá para mudar?


segunda-feira, 17 de maio de 2021

Vamos falar mais um pouco sobre AVC?

Boa noite pessoal, como vocês estão?

Sei que ando sumido do blog, mas Maio está de parabéns pelo nível de dificuldade e pela quantidade de trabalho. 

Mas analisando, até isso nos ajuda a crescer e continuar nosso desenvolvimento ao longo da vida. Faz parte.

Hoje, trago dois vídeos para vocês entenderem um pouco mais sobre o Acidente Vascular Cerebral, nosso famoso AVC ou derrame. Uma doença com números assustadores aqui no Brasil, e que, hoje, já sabemos que muitas vezes é causada pela hipertensão arterial, mais uma informação importante para prestarmos atenção em nossa saúde.

Primeiro, uma figura:


Essa figura mostra os dois tipos, hemorrágico, quando há extravasamento de sangue devido ao rompimento de um pequeno vaso. E o isquêmico, que acredito ser até mais comum, causado por um trombo ou coágulo, relacionado muitas vezes com a aterosclerose.

Depois da reflexão inicial, dois vídeos para ajudarem na formação do conhecimento acerca do tema. O primeiro, de uma neurocientista que sofreu um AVC e se recuperou, então a explicação tem outro nível (coitado do meu texto ai em cima, rs) e, logo em seguida, um segundo vídeo explicando o AVC de uma forma mais resumida e didática.

Espero que gostem:



Para quem tiver no celular, muitas vezes o vídeo não aparece, ai é só clicar no link:



ou pelo link: 


Era isso pessoal! 
Boa semana para todos vocês!

domingo, 25 de abril de 2021

Introdução ao estudo da Anatomia Humana - 2.0

Bom dia pessoal, tudo bem?

Hoje começo, finalmente, a atualizar os materiais da disciplina de Anatomia Humana. Espero que ajude nos estudos de vocês. Para quem é novo por aqui, quando o título da matéria vem acompanhado do 2.0, é porque é uma matéria que já existe aqui no blog, mas que foi reformulada. Afinal, como professor, também estou continuamente aprendendo com vocês e com a vida.

Então, vamos lá.


Para começar a entender o que estudamos dentro da disciplina de Anatomia Humana, recomendo uma breve visão sobre a História de Anatomia, que vocês podem encontrar no link abaixo:

http://plantandociencia.blogspot.com/2019/02/historia-da-anatomia.html

Para quem torceu o nariz para o termo história, a história da Anatomia tem morte, roubo de cadáveres, roubo de cadáveres em cemitérios, e todo o tipo de bizarrice para saciar a curiosidade dos nossos antigos anatomistas sobre as estruturas do corpo humano.

Aos que estão comigo desde a primeira aula da disciplina, discutimos a importância da ética no estudo da anatomia, principalmente no estudo com cadáveres. 

Esses cadáveres, que voluntariamente ou não disponibilizaram seus corpos para estudo, contribuem grandiosamente com o desenvolvimento da ciência. Além disso, foram pessoas que amaram, sentiram as dores da vida, passaram momentos felizes e momentos tristes, assim como nós.



Na primeira aula do curso, a Introdução à anatomia, nós discutimos conceitos básicos da disciplina, além da posição anatômica e dos planos de secção (ou corte) e dos eixos do corpo humano.