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terça-feira, 9 de setembro de 2025

Fisiologia Humana: segunda etapa

Boa noite, pessoal!

Continuando os estudos dentro da disciplina de Fisiologia Humana, agora adentramos nos terrenos da Neurofisiologia, tão complexa quanto interessante. 

Mas, espera! Se você chegou agora, perdido, é melhor começar pela matéria: Prazer, Fisiologia Humana, que você consegue acessar no link abaixo:

https://plantandociencia.blogspot.com/2025/08/prazer-fisiologia-humana.html



Depois de entender como o LEC colabora com o processo de homeostase, como nosso corpo sempre busca se adaptar aos estressores vindos do ambiente, e em seguida, observar como é a estrutura e quais as funções da Membrana Celular, agora vamos um pouco mais afundo, analisando como as substâncias atravessam nossas membranas e permitem a criação dos potenciais de membrana, essenciais para entender como o sistema nervoso funciona e regula todo o funcionamento do nosso organismo.

segunda-feira, 25 de agosto de 2025

Prazer, Fisiologia Humana

Olá, pessoal!

Demos início à disciplina de Fisiologia Humana.

De longe, umas das disciplinas mais importantes entre as básicas da área da saúde. Logo, vamos estudar bastante, pois conhecer fisiologia vai influenciar drasticamente na sua formação profissional.

Entender fisiologia é basicamente entender como o corpo funciona, dentro dos parâmetros que consideramos como saudáveis. 

Lembra dos tecidos, órgãos e sistemas da Anatomia? Pois bem, agora vamos entender como eles funcionam. Mais um passo dentro da construção do conhecimento na área da saúde, independente de qual é o seu curso!

Agora no começo, para a disciplina fluir com mais facilidade, precisamos entender alguns conceitos básicos:

- Por trás da fisiologia e do funcionamento do nosso corpo, estão as células. Existem trilhões, e bem diferentes morfologicamente e funcionalmente uma das outras. Porém, por trás das diferenças notáveis, todas as células funcionam da mesma forma, com os mesmos combustíveis, através das mesmas reações químicas e metabólicas.

domingo, 1 de junho de 2025

Material de estudo - Farmacologia

Boa tarde, pessoal!

Chegando período de avaliações e, para ajudar no estudo de vocês, organizei esse material com todos os links da disciplina aqui do blog. 

Não se esqueçam que o material aqui é complementar, a leitura dos slides, material online disponível dentro da disciplina e o uso de livros, é essencial e fará total diferença no desempenho de vocês.

Bons estudos:


1 - Introdução à disciplina:

https://plantandociencia.blogspot.com/2025/02/farmacologia-introducao.html

https://plantandociencia.blogspot.com/2020/08/historia-da-farmacologia.html

https://plantandociencia.blogspot.com/2025/03/formas-farmaceuticas-conceito-e.html


2 - Farmacocinética:

https://plantandociencia.blogspot.com/2021/08/farmacologia-introducao-farmacocinetica.html

https://plantandociencia.blogspot.com/2020/09/farmacocinetica-1-20.html

https://plantandociencia.blogspot.com/2020/09/farmacocinetica-ii-20.html

https://plantandociencia.blogspot.com/2020/09/como-nosso-corpo-processa-um-medicamento.html


3 - Farmacodinâmica:

https://plantandociencia.blogspot.com/2020/09/farmacodinamica-1-20.html

https://plantandociencia.blogspot.com/2020/10/farmacodinamica-2-20.html


4 - Antibacterianos e Resistência Bacteriana:

https://plantandociencia.blogspot.com/2023/10/como-os-antibioticos-matam-as-bacterias.html

https://plantandociencia.blogspot.com/2020/11/antibacterianos.html

https://plantandociencia.blogspot.com/2019/09/resistencia-bacteriana.html


5 - Neurofarmacologia:

https://plantandociencia.blogspot.com/2020/10/neurofarmacologia.html


Usem sem moderação!


domingo, 13 de abril de 2025

Memória humana - características fascinantes

Boa tarde, pessoal!

Trago para vocês, hoje, algumas reflexões e características fascinantes a respeito da memória humana, uma das funções cognitivas mais fantásticas do nosso cérebro.


Para Ivan Izquierdo, um neurocientista argentino e brasileiro, um gigante a nível mundial, as memórias são frutos: da Aquisição de informações, da conservação dessas informações e, eventualmente, da evocação dessas informações (resgatar uma memória e trazer a mesma à tona, lembrando de algum episódio específico).

Traduzindo, é a forma como guardamos as informações obtidas através de nossas experiências para poder utilizá-las depois.

As memórias podem ser derivadas de:

  • Experiências externas (mais comuns, relacionadas às nossas experiências), envolvem nossos cinco sentidos, ou seja, a forma como interagimos com o mundo a nossa volta! 
  • Memórias intraceptivas (formadas a partir de processos internos do nosso organismo), relacionado com à autorregulação da nossa fisiologia (funcionamento do nosso corpo).
  • Memórias de memórias (aquelas memórias que criamos a partir da reflexão, com memórias já existentes).

domingo, 9 de março de 2025

Formas Farmacêuticas: Conceito e Características

Bom dia, pessoal!

Continuando nosso estudo sobre farmacologia, nossa segunda aula é sobre formas farmacêuticas.

Na sala de aula e slides, dividimos as formas farmacêuticas em quatro, sendo elas: Sólida, Semissólida, Líquidas e Gasosas.

As formas farmacêuticas são as diferentes apresentações dos medicamentos, que têm como objetivo facilitar a administração, melhorar a absorção e garantir a eficácia terapêutica. Cada forma farmacêutica é projetada para que o fármaco seja liberado de maneira adequada no organismo, levando em consideração fatores como velocidade e local de absorção.

A escolha da forma farmacêutica depende de diversos fatores, como a via de administração, a condição clínica do paciente, a farmacocinética do medicamento e os objetivos terapêuticos.



Principais Formas Farmacêuticas e suas Características


1. Comprimidos

  • Definição: São formas farmacêuticas sólidas, geralmente de formato circular ou oval, que contêm fármaco e excipientes. Os comprimidos podem ser revestidos (com películas ou cápsulas) ou não.

  • Características:

    • Administração oral.

    • Geralmente são de liberação imediata.

    • Podem ter variações como comprimidos de liberação modificada, que permitem uma liberação prolongada do fármaco.

  • Exemplos:

    • Paracetamol (antipirético e analgésico).

    • Losartana (anti-hipertensivo).


2. Cápsulas

  • Definição: São formas farmacêuticas sólidas, compostas por uma cápsula de gelatina que envolve o princípio ativo e excipientes. Podem ser de liberação imediata ou modificada.

  • Características:

    • Administração oral.

    • A cápsula é de fácil deglutição e, muitas vezes, pode mascarar o sabor desagradável de certos fármacos.

    • Podem conter pó ou líquido no interior.

  • Exemplos:

    • Amoxicilina (antibiótico).

    • Ibuprofeno (anti-inflamatório).

quinta-feira, 27 de fevereiro de 2025

Farmacologia - Introdução

Introdução à Farmacologia

Bom dia, pessoal!
Vamos dar início à disciplina de Farmacologia.

A primeira aula de Farmacologia é sempre uma introdução, um momento para esclarecermos alguns conceitos e definirmos as bases que sustentam toda a disciplina. Afinal, Farmacologia é a ciência que estuda as substâncias químicas utilizadas para tratar e prevenir doenças, além de entender como essas substâncias interagem com o nosso organismo.


Agora, vamos esclarecer uma questão importante desde o começo: muitos termos usados no dia a dia estão incorretos, e é fundamental sabermos diferenciá-los corretamente. Normalmente, ouvimos falar sobre remédio, medicamento, fármaco e droga, mas cada um desses termos tem um significado específico.

1. Remédio

É um termo genérico que se refere a qualquer procedimento ou substância que vise promover a saúde e o bem-estar. Pode ser algo simples, como um esporte, uma meditação ou até mesmo aquela cervejinha para descontrair após o trabalho.

2. Medicamento

Refere-se ao produto que contém um ou mais princípios ativos e substâncias inertes, formulado para tratar ou prevenir doenças. São os comprimidos que encontramos em casa, embora, por questões de segurança, o uso de medicamentos sem prescrição médica não seja recomendado.

3. Fármaco

É uma substância química, de estrutura conhecida, que constitui o princípio ativo dos medicamentos. É ele que exerce o efeito terapêutico.

4. Droga

Uma substância que pode causar efeitos no organismo, mas que não faz parte da nossa dieta regular. Drogas podem ser tanto benéficas quanto prejudiciais, dependendo de como são usadas e da dose administrada.

Com essas definições em mente, duas conclusões podem ser tiradas:

  1. No cotidiano, usamos de forma imprecisa termos como "remédio", "medicação", "fármaco" e "droga".

  2. Todo fármaco é uma droga, mas nem toda droga é um fármaco!

terça-feira, 27 de fevereiro de 2024

Relação entre natureza. estresse e saúde mental

Bom dia, pessoal!

Saúde mental é preceito básico para qualidade de vida, não tem como fugir.

Sabemos que o estresse é um dos atores principais na perturbação da saúde mental, mas será que ele é tão ruim assim? Ou será que é o acúmulo dele que abalando pouco a pouco a saúde do nosso cérebro? 

O estresse nos movimenta, nos faz pensar em novas soluções, novas respostas, são os nossos desafios diários, motivadores. O problema, hoje, é que vivemos com um nível muito alto de estresse, aliado à infinidade de informações que recebemos diariamente com nossos telefones e afins. 

Tudo isso acumulando, poucas válvulas de escape! Pronto, uma bomba para saúde mental foi plantada. O acúmulo diário, a rotina, as contas, o trabalho, os estudos, os anseios sobre o futuro... Nenhuma válvula de escape: sem rotina de exercício, sem contato com a natureza, sem uma boa alimentação, sem tempo de qualidade com aqueles que amamos... Não tem saúde mental que aguente, e não aguenta mesmo, como podemos ver no gráfico abaixo, que mostra a ansiedade em meio aos nossos adolescentes:


O Brasil lidera o ranking desde 2017, sendo considerado o país mais ansioso do mundo!

quarta-feira, 7 de fevereiro de 2024

Psicofármacos

Boa tarde, pessoal.

O tema da nossa discussão, hoje, são os Psicofármacos.

Não tem para onde correr, o aumento é assustador, as prescrições aumentaram drasticamente nos últimos anos (pandemia ajudou muito para isso), consumo explodiu, os efeitos colaterais do abuso começam a ficar cada vez mais claros.

É como se observássemos um gigantesco experimento com psicofármacos: ansiolíticos lideram a lista, mas não tão longe dos antidepressivos, dos anticonvulsivantes (sim, em pessoas que nunca tiveram uma convulsão), benzodiazepínicos... A lista vai crescendo.

Questão de saúde pública.

Mas, pensando nas drogas mais utilizadas aqui no Brasil, vamos entender um pouco do mecanismos de ação de cada uma delas, o “para que servem”, uso no Brasil e os principais efeitos colaterais:

 

Zolpidem:

- Mecanismo de ação: O Zolpidem é um medicamento sedativo-hipnótico que atua no sistema nervoso central, aumentando a atividade do neurotransmissor GABA, o que resulta em efeitos sedativos e hipnóticos.

- Para que serve: É utilizado principalmente para o tratamento de insônia.

- Uso no Brasil e no mundo: O Zolpidem é amplamente utilizado em todo o mundo para o tratamento de insônia, e é disponível no Brasil sob prescrição médica.

- Principais efeitos colaterais: Os efeitos colaterais comuns incluem sonolência durante o dia, tontura, dor de cabeça, problemas de coordenação, e possibilidade de desenvolvimento de dependência.

 

Vyvanse (Lisdexamfetamina):

- Mecanismo de ação: A Lisdexamfetamina é um estimulante do sistema nervoso central. Ela funciona aumentando a liberação de neurotransmissores como a dopamina e a norepinefrina.

- Para que serve: É usado principalmente no tratamento de transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) em crianças e adultos, bem como no tratamento do transtorno de compulsão alimentar periódica (TCAP).

- Uso no Brasil e no mundo: O Vyvanse é usado em vários países, incluindo os Estados Unidos, e tem uma versão similar disponível no Brasil sob prescrição médica.

- Principais efeitos colaterais: Os efeitos colaterais comuns incluem perda de apetite, insônia, nervosismo, dor de cabeça, e aumento da frequência cardíaca.

terça-feira, 28 de novembro de 2023

Saúde Mental: exercício físico

Bom dia, pessoal.

Ao longo dos anos e, principalmente, ao longo das décadas, você percebeu: o envelhecimento é inevitável!

Essa dorzinha nas costas não existia antes, né? E a ressaca? Credo, realmente parece doença depois dos 30 anos.

Tudo isso é normal, biologicamente falando. Envelhecimento está relacionado a uma perda de função progressiva dos nossos sistemas fisiológicos. A ciência tem um número para isso: 10%.

Sim, a cada década (depois dos 30), nosso organismo perde cerca de 10% das suas capacidades funcionais. Um número plausível, se você considerar apenas a genética da pessoa, o que não podemos fazer mais.

Nós envelheceremos de qualquer jeito, nossa biologia é assim. Mas a velocidade e a intensidade desse envelhecimento, serão frutos da mistura: genética mais hábitos de vida (meio ambiente). Muitas vezes, e na construção de muitas doenças comuns hoje em dia (Alzheimer, infartos, AVCs...), os hábitos podem pesar mais que a própria genética da pessoa.




Se uma considerável parcela do poder do envelhecimento vem dos nossos hábitos e escolhas, podemos lutar contra seus efeitos e garantir autonomia por muito mais décadas. Se vamos envelhecer de qualquer maneira, prefiro que as últimas décadas da minha vida sejam vividas com autonomia física e intelectual! 

quinta-feira, 5 de outubro de 2023

Como os antibióticos "matam" as bactérias?

 Bom dia, pessoal!

Hoje vamos falar um pouco sobre antibacterianos (os famosos antibióticos) e seus mecanismos de ação.



Antes da explicação, vamos retomar alguns pontos sobre os cuidados necessários ao se utilizar antibióticos:

- tratamentos de 7 dias com antibióticos, por incrível que pareça, precisa durar 7 dias (pasmem, rs) – o tratamento não deve ser interrompido quando somem os sintomas.

- cuidado com a automedicação, pois, além dos riscos de efeitos colaterais (normalmente por errar na dose, para mais) pode não ser eficaz naquela bactéria e o caso evoluir para uma patologia mais grave.

Pronto, os lembretes eram esses, rs. Necessários para não facilitarmos (ou acelerarmos) o surgimento de bactérias resistentes. Assim, evitamos o que mostra a figura:

(Evitar a resistência bacteriana é um dos principais papéis nossos atualmente, como profissionais de saúde)


Eu tenho certeza que você usou antibiótico em algum momento da sua vida, provavelmente, mais de uma vez. Mas como que um comprimido consegue atacar uma bactéria? Como os antibióticos fazem para sarar sua dor de garganta?

Dois pontos são importantes aqui: primeiro, existem 5 mecanismos de ação para os antibacterianos agirem sobre as bactérias. Segundo, todos os antibacterianos são classificados como bacteriostáticos (que impedem o aumento do número de bactérias) e bactericidas (aqueles que matam a bactéria).

 

Observem a figura:



Essa primeira, mais didática, resume os cinco mecanismos de ação dos antibacterianos (o número 6 se encaixa dentro do 4, na inibição da síntese de proteínas).

A figura abaixo é mais completa, e mostra, além dos mecanismos de ação, as formas como as bactérias podem obter um gene de resistência e quais os mecanismos de resistência gerados.

 



 Mas, qual dos mecanismos é bacteriostático, e qual é bactericida?

 

Inibição da Parede Celular:

Bactericida: Antibióticos que destroem a integridade da parede celular bacteriana, levando à lise e morte da bactéria. Exemplo: penicilinas.

 

Inibição da Síntese Proteica:

Bacteriostático ou Bactericida: Pode ser bacteriostático ou bactericida, dependendo do antibiótico e da concentração usada. Inibem a síntese de proteínas bacterianas, o que pode levar à parada do crescimento bacteriano ou à morte da bactéria. Exemplo: tetraciclinas.

 

Inibição da Síntese do DNA ou RNA:

Bacteriostático ou Bactericida: Dependendo da concentração e da bactéria-alvo, podem inibir a síntese de DNA ou RNA, interrompendo o ciclo de replicação bacteriana. Exemplo: fluoroquinolonas.

 

Inibição do Metabolismo Bacteriano:

Bacteriostático: Interferem no metabolismo bacteriano, impedindo a produção de nutrientes essenciais ou a utilização dos mesmos, resultando na inibição do crescimento bacteriano. Exemplo: sulfonamidas.

 

Danificação da Membrana Celular:

Bactericida: Danificam a membrana celular bacteriana, levando à lise e morte da bactéria. Exemplo: polimixinas.

 

Alguns antibióticos podem ser bacteriostáticos em concentrações mais baixas e bactericidas em concentrações mais altas, dependendo das condições e da sensibilidade da bactéria. A classificação como bacteriostático ou bactericida pode variar de acordo com a concentração do antibiótico e a sensibilidade da bactéria.

Lembrem-se, o uso de um bacteriostático exige um sistema imune funcionando corretamente. Pois quando impedimos o crescimento, tornamos as bactérias mais susceptíveis às células de defesa do nosso corpo.

 

Para saber mais sobre o assunto:

http://plantandociencia.blogspot.com/2020/11/antibacterianos.html

http://plantandociencia.blogspot.com/2019/09/resistencia-bacteriana.html


terça-feira, 3 de outubro de 2023

Anticorpos - a poderosa arma dos Linfócitos B contra patógenos

Bom dia, pessoal.

Hoje vamos falar um pouco sobre um mecanismo de defesa magnífico do nosso organismo.

Eles são produzidos pelos linfócitos B, parte do que conhecemos como imunidade adaptativa. São os anticorpos, também conhecidos como imunoglobulinas.

Os anticorpos são proteínas produzidas pelo sistema imunológico em resposta à presença de antígenos (substâncias estranhas), como vírus, bactérias, toxinas e outras moléculas que podem representar uma ameaça ao organismo.

A produção de anticorpos ocorre quando o sistema imunológico reconhece antígenos, que são partes específicas das substâncias estranhas. Os antígenos ativam células do sistema imunológico, como os linfócitos B, que após entender a ameaça, se multiplica e se transforma em um plasmócito, começando a produção e a liberação de anticorpos na corrente sanguínea.

Esses anticorpos são desenhados de forma a se ligar especificamente aos antígenos correspondentes, marcando-os para destruição ou neutralização pelo sistema imunológico. O que explica o nome de adaptativa, desse tipo de imunidade, pois é uma resposta específica a um antígeno.

A função dos anticorpos é crucial para a defesa do organismo. Eles têm várias funções, incluindo a neutralização de antígenos, a opsonização para facilitar a fagocitose (processo de ingestão e destruição de partículas estranhas) e a ativação do sistema de complemento, que auxilia na destruição de antígenos.

Podemos visualizar esses mecanismos de ação com mais detalhes, na maravilhosa figura do livro do Abbas:


Para cumprir seu papel de neutralização, o anticorpo utiliza uma de suas partes, conhecida como porção FAB. Já para ativar outras células e/ou o sistema complemento, ele utiliza sua porção conhecida como Fc. Isso trás um conceito, na imunologia, de segregação espacial do anticorpo, pois cada porção fica responsável por determinada função.

sábado, 30 de setembro de 2023

Saúde mental: Exercícios aeróbicos

Bom dia, pessoal.

Nós já falamos sobre a importância do exercício físico e, principalmente da construção de um hábito de se exercitar, na saúde mental. Não é segredo pra ninguém que o sedentarismo é um veneno para a saúde física e mental.

Mas, hoje, discutiremos o papel do exercício aeróbico na saúde mental, seja ele uma caminhada, uma corrida, o futebolzinho, natação, ou qualquer uma das inúmeras modalidades possíveis. Independente de qual exercício aeróbico você goste mais e pratique, hoje vamos entender quais são os reais benefícios da prática de exercícios aeróbicos sobre o nosso cérebro e nossas habilidades cognitivas.




O exercício aeróbico possui impactos significativos no cérebro humano, influenciando positivamente suas estruturas e funções de várias maneiras. Milhares de pesquisas corroboram essa ideia.

O primeiro ponto é a questão da circulação sanguínea!

Exercícios aeróbicos melhoram a capacidade cardiopulmonar do nosso organismo. Coração e pulmões trabalhando de uma maneira mais eficiente, mais combustível chega até o cérebro para que ele consiga não só cumprir com maestria, mas até mesmo melhorar e expandir suas funções. Mais sangue é igual a mais oxigênio e nutrientes, combustíveis indispensáveis para que nossa máquina cerebral consiga trabalhar de forma adequada.

segunda-feira, 18 de setembro de 2023

Uso e abuso de psicofármacos no Brasil - reflexões

Boa noite, pessoal.

Hoje vamos falar um pouco sobre o uso (e mais perigosamente, o abuso) de psicofármacos aqui no Brasil. Certeza que você conhece alguém que usa diazepam, rivotril, ritalina, sertralina, dentre inúmeras outras opções de ansiolíticos, antidepressivos e aqueles relacionados ao déficit de atenção.

São as reflexões sobre o material que produzi para a palestra Aplicações clínicas da Neurociência, ministrada no Primeiro Seminário de Neurociências, Bem-estar e Qualidade de vida, organizada pela Liga de Psiquiatria e Saúde Mental da UFSJ.


A fisiologia do corpo humano é fascinante, manifestando-se de forma belíssima através das minuciosas funções celulares que ocorrem em nosso organismo. Nossas células que, por mais distintas que sejam, a nível morfológico e funcional (ou seja, em formato, aparência e função, rs), necessitam dos mesmos combustíveis e realizam processos bioquímicos muito semelhantes para sobreviver.

No nível celular, uma intrincada orquestra de processos regula a homeostase, a resposta a estímulos e a replicação, permitindo a manutenção e adaptação do nosso corpo. Adaptação é uma característica marcante da espécie humana, que se adaptou para viver, se reproduzir e dominar os mais diversos ambientes do planeta, incluindo temperaturas extremas.

domingo, 10 de setembro de 2023

A beleza da memória humana

Boa noite, pessoal.
Que o nosso cérebro e nossa mente são magníficos você já sabe, mas a memória, a memória é fascinante.

Nós somos, hoje, frutos de nossas memórias. Enxergamos e interagimos com o mundo a nossa volta através delas, das marcas permanentes que elas deixaram.



A memória desempenha um papel crucial na construção de uma pessoa, formando quem somos, moldando nossa identidade e influenciando nossas experiências diárias (lembra daquela frase que fala: enxergamos o mundo através das lentes que nossas memórias colocam em nossos olhos?)

E, detalhe: Experiências formam memórias!
Desbrave esse mundão, explore, aprenda!

- Relação entre Memória e Atenção

Aposto que, em algum dos últimos dias (ou horas), você chegou em um cômodo da casa e não lembrou o que foi fazer lá, ou talvez tenha perdido as chaves? Já abriu a geladeira e não lembrou que ia pegar água, porque estava morrendo de sede quando decidiu ir até lá?

Primeiro pensamento: minha memória está péssima, tenho problemas de memória!

Não, não tem, rs.
Problemas de memória, normalmente, são derivados de grandes traumas ou doenças, mas acometem uma parcela pequena da população. 

É bem provável que você não tenha prestado atenção ao se distrair com algo no caminho (qual é o principal "algo" que atrapalha nossa memória hoje? Esse aparelho que você pode estar segurando para ler!)

Atenção e memória caminham de mãos dadas. Quando você presta atenção em alguma coisa, você avisa para o seu cérebro que aquilo é importante, que pode ser interessante lembrar futuramente (bem melhor se você souber onde estão suas chaves quando estiver saindo com pressa pro trabalho, certo? rs).

Quantas vezes você já diminui o volume do som do carro (ou da televisão) para enxergar melhor? 

Você já ouviu sua música preferida de olhos fechados? 
(Se dê esse presente, a sensação é completamente diferente!)

Atenção é foco, é focar em um de nossos sentidos para que aproveite ao máximo aquela experiência. Sinta cada experiência!

Foco manda uma mensagem muito clara para o hipocampo: Vale a pena lembrar disso!

(Não encontrei a fonte dessa figura genial, se alguém souber, me avise, por favor!)


Ou seja, a relação entre atenção e memória é fundamental para nossa capacidade de aprender, lembrar e construir nosso conhecimento e identidade.

Dá para melhorar a memória?

Sim, e muito!

Primeiro, fazendo exercícios físicos regularmente.
É, meus amigos, da caminhada à academia, do futebol à natação, não tem como escapar da atividade física!

Atividade física regular melhora e aumenta o fluxo sanguíneo para o cérebro. Imagina que o cérebro é um motor V8 (que consome bastante combustível). Ele vai funcionar em alta performance se você oferecer combustível de qualidade na quantidade suficiente, certo?

A atividade física ainda libera substâncias como as endorfinas e fatores neurotróficos no cérebro, melhorando seu funcionamento!

Atividade física é vida, e também é qualidade e capacidade de memória, diminuindo os riscos para doenças como o Alzheimer e as demências.

Cafeína também ajuda (isso também serve para energéticos - eu, particularmente, prefiro café) pois atua estimulando o cérebro. Porém, estimulantes demais tendem a gerar ansiedade e podem diminuir a qualidade do sono, dois fatores que adoram sabotar nossa atenção e nossa memória!

Medicamentos, como a ritalina, obviamente irão aumentar o rendimento nos estudos (tanto de quem tem, quanto de quem não tem algum tipo de déficit de atenção) pois altera a oferta de dopamina, um dos principais neurotransmissores envolvidos com o processo de atenção e, pasmem, de formação de memórias, rs. Porém, além dos inúmeros possíveis efeitos colaterais, ainda precisa de receita médica. Continuo preferindo o cafézinho!

Pera, dopamina, dopamina me lembra aquela história de prazer, que lembra Sexo. Sim, sexo também vai ajudar, desfrutem!

Tudo isso nos mostra o que exatamente?
Que a memória é uma jóia preciosíssima (biológica e/ou divina) do nosso cérebro e que molda nossas vidas de várias maneiras.

Sua relação com todos os fatores que discutimos aqui hoje, nos mostra quão belo e complexo é essa capacidade magnífica do nosso cérebro!

(interação do meu cérebro com a IA do Bing)


Beijos.

terça-feira, 29 de agosto de 2023

Eritograma II

Bom dia, pessoal.

Hoje terminaremos de aprender sobre o Eritograma. Ontem, falei para vocês sobre o Hemograma, suas características, como a simplicidade e o quão valioso é a nível de diagnóstico. Além disso, discutimos um pouco sobre quais informações e parâmetro fazem parte do Hemograma. Se você não leu, só clicar aqui.

Finalizamos a matéria de ontem falando sobre a contagem de hemácias, a concentração de hemoglobina e o Hematócrito, três parâmetros básicos e muito importantes que compõem o nosso Hemograma.

Hoje, falaremos dos três índices hematimétricos, ótimo para classificar anemias, e também do famoso RDW. Sem spoilers, precisamos analisar um por um:


- Índices Hematimétricos:

Os índices hematimétricos são compostos por três análises sobre as características das hemácias. São eles:


- VCM: volume corpuscular médio

- HCM: hemoglobina corpuscular média.

-CHCM: concentração de hemoglobina corpuscular média.


Calma, não vou deixar as informações largadas assim, rs.

segunda-feira, 28 de agosto de 2023

Hemograma

Boa tarde, meu povo!

Hoje vamos falar sobre algo que eu tenho certeza que você já fez em algum momento da sua vida, um exame de sangue. Por sinal, se não fez, corre para fazer, rs.

O hemograma, como é conhecido dentro das Análises Clínicas, deve ser feito rotineiramente (uma vez ao ano, pelo menos), pois trás informações importantes sobre nossa saúde. A rotina de exames evita surpresas desagradáveis, como uma doença ou problema de saúde em estágio avançado.


O hemograma é um exame simples, feito a partir de uma amostra de sangue total, e capaz de nos trazer informações importantíssimas sobre nossa saúde. 

Hoje, ele é completamente automatizado na maioria dos laboratórios de análises clínicas e instituições de ensino. Rápido, simples e barato, o resultado do exame é uma ferramenta diagnóstica valiosíssima.

Mas, o que nos mostra um Hemograma?

MHC de Classe I - Linfócitos T citotóxicos

Boa tarde, pessoal.

Hoje vamos falar sobre o Complexo de Histocompatibilidade, ou MHC, de classe I.

Reparem que o título já foi mais dramático, porque a resposta é mais dramática, ela culmina na morte da célula infectada. 

Diferente do que estudamos no MHC de Classe II, o MHC de classe I apresenta antígenos para os Linfócitos T Citotóxicos, também conhecidos como CD8+.

Observe a figura abaixo, para entender melhor o processamento do antígeno:



A figura, retirada do livro de Imunologia Básica do Abbas, mostra mais uma diferença entre os MHCs. O MHC de classe I é expresso em todas as células nucleadas. Sim, em TODAS!

Por que tudo isso? 
Vários motivos, mas um exemplo pode ajudar a entender: os vírus, dos principais "inimigos" dos linfócitos T citotóxicos, é um parasita intracelular obrigatório, ou seja, ele precisa de uma célula nucleada, capaz de produzir proteínas, para se multiplicar. 

Logo, teoricamente (na prática não é tão simples), os vírus podem infectar qualquer célula nucleada do corpo humano. E, se ele pode atacar, eu preciso de mecanismos para me defender.

Outro ponto, que é importante ressaltar na diferenciação entre os dois tipos de MHC, é que o de classe I lida com antígenos intracelulares. Eles não foram absorvidos por uma célula de defesa, eles infectam a célula.

Observem o esquema abaixo:


Repare, só existe vesícula no final do processo de preparo para a apresentação do antígeno. 

O antígeno já está no citoplasma, então é necessário a ação de uma enzima, como a Proteassoma da figura, para quebrar esse antígeno em "pedaços" menores. O antígeno é quebrado para conseguir entrar no retículo endoplasmático, onde se liga à molécula do MHC de classe I (produzida pelo RE). 

MHC de classe I se une ao antígeno e esse complexo Antígeno-MHC é exposto do lado de fora da célula, conectado à membrana celular, à espera do Linfócito T CD8+.

Após se ligar e entender o recado, os linfócitos T CD8+ (ou citotóxicos) destroem a célula infectada, eliminando assim o reservatório de infecção.

Anote as diferenças entre as etapas de processamento de antígenos do MHC de classe I e II, isso ajudará a entender a função e as características principais de cada um.


Bons estudos!

quarta-feira, 23 de agosto de 2023

Enzimologia Clínica

Boa tarde, pessoal.

Hoje estudaremos um pouco sobre a Enzimologia clínica, que nada mais é que o estudo das enzimas que tem interesse clínico-diagnóstico, um dos principais ramos de estudo da Bioquímica Clínica.

Primeiro de tudo, enzimas são proteínas.
A função delas é catalisar reações químicas dos nossos sistemas biológicos. Detalhe: elas influenciam a reação sem sofrer qualquer alteração em suas estruturas, ou seja, elas não são consumidas na reação.

A figura abaixo mostra bem o papel de uma enzima:



O estudo das enzimas tem uma importância enorme, e hoje, nosso objetivo é exatamente esse, entender o papel das enzimas dentro do diagnóstico clínico.

Todas as enzimas presentes no corpo humano são sintetizadas dentro de células (intracelularmente) e três tipos de enzima são considerados de importância clínica:

terça-feira, 22 de agosto de 2023

MHC de Classe II - Imunologia Clínica

Boa tarde, pessoal.

Hoje vamos falar sobre o Complexo de Histocompatibilidade, conhecido como MHC e terror de muitos alunos na Imunologia básica e clínica.

Vamos por partes, para construir o conceito em um passo a passo.

Primeiro ponto importante: as células que expressam o MHC de Classe II são: Células Dendríticas, Macrófagos e Linfócitos B. Logo, tudo que for escrito nessa matéria está relacionado a essas três células.

Segundo ponto importante: os antígenos aqui são antígenos extracelulares. Quando observarem o antígeno dentro da célula nos desenhos, lembre-se que ele foi "engolido" pela célula.

Terceiro ponto importante: como são antígenos extracelulares, repare que todas as etapas acontecem dentro de vesículas, para que o antígeno nunca tenha contato com o interior (citoplasma) da célula. Isso acontece porque caso seja uma bactéria, por exemplo, ela poderia infectar a célula, o que exigira a resposta do MHC de classe I, que leva à morte celular.

Beleza, agora vamos de figuras né, para facilitar a visualização disso tudo. Lembrando, por último (prometo), que toda essa história de MHC e processamento de antígenos, é a forma como nossas células apresentadoras de antígenos conseguem deixar o antígeno do jeito que o linfócito T gosta e consegue reagir. O MHC de classe II, que estudamos hoje, prepara o antígeno para os Linfócitos T CD4+, ou Linfócitos Auxiliares. O MHC de classe I, que aparece no próximo post de Imuno, apresenta o antígeno para os Linfócitos T CD8+, ou Linfócitos Citotóxicos.

Mas, voltando às figuras:


Uma excelente figura do livro do Abbas (Imunologia Básica), representando as células que expressam o MHC de Classe II.

Uma obra de arte, como meus alunos bem conhecem, um esquema que demonstra todas as minhas habilidades artísticas, um esquema de como acontece o processamento do antígeno com o MHC de classe II:



E, para finalizar, uma figura que não tem toooooda a qualidade artística do meu desenho, mas que pode ajudar bastante. Também uma figura do livro de Imunologia Básica do Abbas:



Era isso.
Bons estudos, pessoal.

segunda-feira, 14 de agosto de 2023

Introdução à Imunologia Clínica

Bom dia, pessoal.

Para iniciar nossas discussões sobre Imunologia Clínica aqui no blog, preparei uma matéria com alguns vídeos e informações que são extremamente úteis para revisar o conteúdo de Imunologia básica e seguir sem problemas ao longo da disciplina. Espero que facilitem o estudo de vocês.

Nossa revisão da Imunologia básica começou com 4 perguntas:

1 - Quais as funções do Sistema imune (SI)?

2 - Onde são produzidas as células do SI?

3 - Quais os tipos de Imunidade?

4 - Qual a diferença principal entre a imunidade gerada a partir de uma vacina ou infecção e a imunidade gerada a partir de uma transfusão de anticorpos ou do aleitamento materno?


Essas quatro pergurtinhas, se bem respondidas, podem ser utilizadas para relembrar boa parte do conteúdo visto em imunologia básica. 

Mas, antes de passar as respostas, separei alguns vídeos bem didáticos para resgatar as memórias sobre imunologia básica (pode ser pra criar algumas também, para quem não lembra nada, rs):