Mas, em 2021, a pandemia transformou março em um mês esquisito, triste eu diria. Sinto, ano após ano, minha ansiedade aumentar diariamente até seu ápice, no dia 18, vulgo hoje! Dia em que, em meio à bizarra pandemia de COVID, perdi minha maior referência masculina, meu pai.
Plantando Ciência
Para o cérebro.
quarta-feira, 18 de março de 2026
Vamos falar sobre luto?
Mas, em 2021, a pandemia transformou março em um mês esquisito, triste eu diria. Sinto, ano após ano, minha ansiedade aumentar diariamente até seu ápice, no dia 18, vulgo hoje! Dia em que, em meio à bizarra pandemia de COVID, perdi minha maior referência masculina, meu pai.
segunda-feira, 16 de março de 2026
Vídeos que valem nosso tempo - Neuroplasticidade
sexta-feira, 13 de março de 2026
Quando virou vício?
Se o celular não estava comigo, não teve vibração ou qualquer tipo de notificação. Ou seja, eu estava buscando ele, todas as vezes, para o mais absoluto nada, apenas de hábito, no automático.
quinta-feira, 26 de fevereiro de 2026
Documentário produzido por Anna Freud
Boa noite, pessoal!
Na reta final da minha formação em psicanálise, hoje terminei o módulo que apresentou e discutiu um pouco sobre as escolas da psicanálise e seus principais expoentes.
Claro que o módulo é uma análise superficial de cada autor, focando nas principais ideias e no geral sobre as teorias e conceitos de cada um, e muitos deles eu não conhecia.
Apesar da variação entre idades e outros pontos que influenciam na formação da personalidade, em todas as escolas fica claro que, a infância e a relação com os pais tem um papel gigantesco na nossa saúde mental em todas as etapas da vida.
E, apesar de ser uma área que eu jamais me arriscaria, um dos nomes mais influentes na psicanálise infantil é o de Anna Freud, filha caçula do Freud.
O vídeo é um compilado de vídeos, algo como um documentário caseiro produzido por ela mesmo, vale a espiada:
Boas reflexões!
quarta-feira, 25 de fevereiro de 2026
Entrevista Jung para a BBC - 1959
Bom dia, pessoal!
Me deparei com essa excelente entrevista do Jung para a BBC, onde o repórter faz diversas perguntas sobre a vida e as escolhas de Jung.
Ficou muito boa, porque dá para ver um pouco do Jung de verdade, não apenas das suas teorias (que eu, particularmente, acho bem interessantes), sua relação com Freud, sua visão sobre inconsciente e o papel do inconsciente coletivo.
Vale a pena:
Detalhe, ele termina com a seguinte frase:
"O homem não suporta uma vida sem sentido"
segunda-feira, 23 de fevereiro de 2026
Saúde Mental #1 - Natureza, hábitos e saúde mental - uma reflexão sobre nossa biologia
Boa noite, pessoal!
Começamos hoje um novo quadro que ficará fixo às segundas, o Saúde Mental.
Acho que todos já perceberam que estamos, TODOS, fodidos a nível de saúde mental. O que já vinha crescendo, ganhou níveis dramáticos com a pandemia de COVID. E aqui estamos, com o cérebro em pane.
Esse quadro sai às segundas para refletirmos logo no começo da semana e tentar ter uma semana um pouco mais leve, um pouco mais equilibrada, mesmo que o entorno esteja o puro suco do caos.
Em 2024, escrevi a primeira matéria sobre o tema, quando montando algumas aulas me deparei com materiais que falavam sobre a falta de natureza e o estresse crônico e seus efeitos em nosso corpo e saúde mental:
https://plantandociencia.blogspot.com/2024/02/relacao-entre-natureza-estresse-e-saude.html
Nela, eu trago uma reflexão sobre o acúmulo de estresse e das poucas válvulas de escape que acabamos utilizando em nossas rotinas.
O resultado?
Ansiedade, depressão, atenção debilitada, memória debilitada... Um cérebro funcionando bem abaixo do seu potencial, e uma qualidade de vida também bem abaixo do ideal.
Conforme vou avançando em meus estudos dentro da psicanálise, muita coisa vem fazendo sentido, principalmente de conceitos e ideias que acreditava em ensinava em minhas aulas de neurociência.
Recentemente, me deparei com um conceito de Freud onde ele fala sobre a batalha que nossos desejos e pulsões acabam travando quando encontram a realidade, pois muitas das coisas não são viáveis ou éticas.
