Substâncias psicoativas: por que gostamos tanto?

Boa noite, pessoal.

Aposto que vocês pensaram, quando leram o título, em drogas de abuso, ou melhor, as ilícitas, né? Maconha, cocaína, LSD... dentre tantas outros opções, bem menos proibidas do que imaginamos.

Ninguém pensou no cafezinho? Sério?

Nem no álcool? No cigarro?

E nos antidepressivos? Fluoxetina? Ansiolíticos? Nada?

Observem a figura, mostro ela em todas as minhas turmas de neurociência:

Essa figura é fantástica, pois passa uma mensagem muito clara: Substâncias psicoativas não se resumem às drogas de abuso, apesar de incluir elas. Toda e qualquer substâncias que tenha a capacidade de alterar o funcionamento do nosso cérebro, alterando nossa percepção de mundo, nossas emoções, nossa sensação de dor, de prazer...

Mas como elas alteram o funcionamento do nosso cérebro?

Através das sinapses químicas e seus famosos neurotransmissores.

 

Simplesmente TUDO o que nosso cérebro faz de mais fantástico, como nossas ideias, guardar e resgatar memórias, controlar as emoções ou permitir que elas aflorem, tudo acontece através de sinapses químicas e seus neurotransmissores.

Opa, se são as sinapses que cuidam do funcionamento do meu cérebro, usar qualquer substância que altere essas sinapses vai alterar meu sono, meu humor, minha disposição, minha percepção de realidade... Tudo depende da substâncias que estou falando.

Vamos pegar uma que eu adoro, como exemplo, para vocês entenderem as alterações e suas possíveis consequências (pensou bobeira, né? Mas sim, poderia ser o álcool, mas estou falando do café).

Eu sou um dos integrantes do time café. Não tem condição de começar um dia sem tomar café, não faz sentido, rs.

Fora a brincadeira (óbvio que da para começar o dia sem café), quem toma café diariamente, que gosta da bebida, o que sentiu quando ficou um dia sem tomar no horário de costume? Dor de cabeça? Irritação? Falta de paciência? Sintomas de abstinência.

Vai me falar que essa figura não te representa:

Alterou o funcionamento do cérebro, principalmente quando associado ao prazer, a chance de repetir o uso é enorme. Repetindo o uso, cria-se o hábito do consumo, onde o cérebro se adapta a funcionar com aquela substância, e ele adora. Olha o vício sendo construído silenciosamente, pouco a pouco.

Ou você achou que tomar café todo dia, várias vezes ao dia, para não tirar aquele cochilo no meio do expediente, não faria com que seu cérebro gostasse e se acostumasse àquilo?

Li uma frase, hoje, de uma ex-aluna: “Dopamina barata é um bilhete para a depressão” – fantástico, é isso mesmo. Por que algumas drogas viciam tão rapidamente? Por que muitas pessoas passam a abusar de analgésicos e outras substâncias após um acidente ou um grande trauma? Tudo neurotransmissor, tudo comunicação nervosa (outra definição de sinapse).

As pessoas ainda tem dificuldade em perceber que tudo na nossa vida é construção, os hábitos e os vícios também. As repetições vão ensinando ao nosso cérebro um novo padrão de funcionamento, e ele se adapta. O cérebro é preguiçoso no sentido de mudar sua rotina, exige tempo... Você só se deu conta que tomou café todos os dias, nos últimos 5, 10 anos, agora. Ele faz parte da sua rotina diária, do funcionamento "normal" do seu cérebro. Assim como diversas outras substâncias.

Da uma olhada na tabela retirada do Livro de Neurociências da Mente e do Comportamento, do escritor brasileiro Roberto Lent. Nossa relação, quanto seres humanos, com substâncias psicoativas, data de milhares de anos.

Isso, descrito, provavelmente tem a idade da nossa espécie o uso de substâncias psicoativas.

 A tabela:

Era isso, pessoal.

Só queria fazer uma bagunça ai nos neurônios de vocês, trazendo uma reflexão sobre substâncias psicoativas. 

Tudo isso para anunciar o início da série de matérias: “O que faz no meu cérebro?” onde vou explicar, em cada matéria, como uma substância psicoativa age em nosso cérebro, causando seus efeitos característicos.

Para quem ficou curioso sobre as Sinapses químicas, tem uma matéria que pode ajudar a entender um pouco melhor a comunicação nervosa:

http://plantandociencia.blogspot.com/2019/03/sinapses-quimicas.html

Ótima semana.

Dúvidas ou comentários, só deixar aqui embaixo!