quarta-feira, 27 de janeiro de 2021

Dica de livro 10 - Neurociência e Transtornos de Aprendizagem

Bom dia pessoal,

Janeirão calmo aqui no blog, mas extremamente ativo nos bastidores. Planejamento, centenas de reuniões com os cursos que trabalho, planejamento e mais planejamento. Afinal, as aulas começam na semana que vem.

Entre uma reunião e outra e um Plano de ensino e outro, tenho lido bastante. Com isso, completei meu segundo livro de 2021, e venho através desta matéria trazer minhas observações e alguns trechos muito interessantes.

O livro se chama Neurociência e Transtornos de Aprendizagem, da professora Marta Pires Relvas.

Pessoal, é um bom livro de neurociências que visa, além de explicar conceitos básicos e outros nem tão básicos do funcionamento do nossos Sistema Nervoso, relacionar esses conhecimentos com os transtornos mais comuns de aprendizagem. Além disso, a autora tenta, através do texto e das relação citadas, mostrar alternativas para os educadores conseguirem lidar cada vez melhor com os transtornos de aprendizagem. 

O livro é bom, trás excelentes insights e muita coisa boa de neurociência, só por isso já vale a leitura. Além disso, ele melhora conforme vão passando as páginas, chegando no ápice da qualidade nos capítulos finais, quase que exclusivamente voltados a excelentes reflexões sobre nosso cérebro.

Existem alguns erros sobre neurociência, como o bendito mito de que o hemisfério direito é responsável pela criatividade e o esquerdo pela lógica. Para quem ainda não entendeu que isso não existe, recomendo a leitura do texto que publiquei no ano passado:


Não, essa divisão, apesar de disseminada, não é verdadeira. Existem sim porções específicas no hemisfério direito e esquerdo que possuem funções específicas, mas no geral o cérebro trabalha como um todo. Em qualquer atividade que você realiza diariamente, como ler essa matéria, você está utilizando diversas regiões do seu cérebro, que conversam para entender o que está escrito, relacionar com o que você já sabe sobre o tema, reavivar memórias e causar sensações enquanto você adquiri novos conhecimentos aqui no blog. Aliás, com esse exemplo, conseguimos quebrar outro neuromito muito famoso, aquele de que usamos apenas 10% do nosso cérebro.

Voltando para o conteúdo do livro, gostaria de colocar aqui algumas reflexões muito interessantes retiradas ao longo da leitura, espero que gostem:


"...Dito de outra forma, quando um estímulo já é conhecido pelo SNC, desencadeia uma lembrança; quando o estímulo é novo, desencadeia uma mudança. Essa é a maneira de se entender a aprendizagem do ponto de vista neurocientífico" - excelente trecho, onde nos mostra claramente dois tópicos muito importantes da Neurociência: a plasticidade neural, meio pelo qual conseguimos aprender novas coisas e formar novas memórias e o conceito de Memória em si.


O Capítulo 10 (X) do livro, chamado de Plasticidade Cerebral Intencional e as Pessoas com Deficiência, é para mim o melhor capítulo do livro. 

A autora começa ele com uma introdução excelente sobre os avanços no estudo da plasticidade neural, e como conseguimos entender hoje que essa capacidade plástica do cérebro é essencial, aliás, é devido a ela, que conseguimos aprender (não apenas os conhecimentos da grade escolar em todos seus níveis, mas tudo o que aprendemos, pois a plasticidade neural, a formação de novas sinapses, de novos "caminhos" dentro da rede neural que compõe nosso encéfalo, é a base para a formação de memórias.

O que mais me marcou nesse capítulo foi a divisão que a autora propôs para os tipos de Plasticidade Neural. O conceito em si, é relativamente fácil de ser passado para os alunos em sala de aula.

Porém, reflitam sobre o seguinte: Formar uma nova memória após ler um livro que eu gostei é Plasticidade Neural. Aprender um novo movimento, ou ir melhorando dia após dia em cima de um skate também é resultado de Plasticidade Neural. A recuperação de algumas funções após um AVC (vulgo derrame), também é resultado da Plasticidade Neural.

Isso, pelo que visualizei em todas as minhas turmas de neurociência até hoje, percebo que gera determinada confusão no cérebro dos alunos. Como professor, esbarrei na dificuldade em categorizar essas plasticidades de forma a deixa mais claro para os meus alunos. Até ler esse capítulo do livro (observem como a formação do professor é constante)!

A autora divide a Plasticidade Neural em três tipos principais:

  1. Plasticidade no desenvolvimento do cérebro normal;
  2. Plasticidade que ocorre como resposta à experiência;
  3. Plasticidade reacional a uma lesão, na tentativa de reorganizar o SNC.

Pronto, essa simples divisão vai facilitar muito a minha vida para explicar o conceito de plasticidade e suas "pequenas" funções e importância para o desenvolvimento do nosso cérebro e também do nosso conhecimento. Além, simplesmente, de ser a responsável por sermos seres tão complexos e únicos.

Um ótimo livro para quem quer entender um pouco mais sobre Educação e Neurociência, vale a leitura (além de ser um livro pequeno, com 100 e poucas páginas).

Espero que gostem!
Boa leitura.






domingo, 17 de janeiro de 2021

Dica de Livro 9 - O Homem mais rico da babilônia

Bom dia pessoal,

todos bem?


Hoje trago como dica de livro, a nona dica desde que comecei essa série, um dos melhores livros que li em toda a minha vida, se não o melhor.


Esse livro fantástico foi escrito por George Clason em 1926, retratando histórias e personagens da antiga Babilônia.

Um absurdo em conhecimentos para desenvolvimento pessoal e financeiro, trazendo dicas e regras práticas e totalmente cabíveis nos dias atuais para construir riqueza e chegar ao que tantos almejam, à fortuna.

O livro trás histórias interessantíssimas de homens de destaque da antiga Babilônia. Se não bastasse, ainda permite um mergulho em uma das cidades mais fantásticas da nossa história, milhares de anos à frente do seu tempo.

É sério gente, o livro é MUITO bom. Acabou de se tornar meu livro de cabeceira, pois em qualquer página ou capítulo que você abrir, pode tirar grandes insights úteis para a vida diária.

Tem muitos trechos que gostaria de trazer aqui para vocês, mas isso tornaria a postagem enorme e incoerente com o objetivo das Dicas de livro.

Vale prestar atenção nas 5 regras do ouro, que ensinam claramente como manusear melhor nosso dinheiro, vivendo com não mais que 90% da nossa renda mensal e guardando assiduamente 10% todos os meses. Não se enganem, 10% todos os meses, intocáveis, conseguem em alguns anos gerar uma pequena fortuna (de tempo ao tempo, só ele pode permitir a construção de algo grandioso).

Utilizando essa métrica do livro observei que hoje invisto cerca de 20% dos meus rendimentos mensais, mas vou me organizar para investir entre 25 e 30%. Para quem não é próximo, estou construindo uma carteira de investimentos baseada principalmente (mas não exclusivamente, pois diversificar garante a sobrevivência no mercado) em Fundos Imobiliários (FIIs), que pagam "alugueis" todos os meses (comecei ganhando em torno de 11 reais mensais e esse mês passei dos 200 reais mensais, pretendo atingir pelo menos 500 até o final de 2021). Eu gasto esse dinheiro recebido como dividendo? De jeito nenhum, aproveito para comprar novas cotas de FIIs.

E isso também é uma das regras do Ouro, encontre um serviço para seu ouro de maneira que ele trabalhe para você, e que, depois de um tempo, os filhos das suas moedas de ouro também trabalhem para você e sua fortuna cresça mensalmente. Isso hoje, milhares e milhares de anos depois, é o que conhecemos como a mágica dos juros compostos.

Pessoal, leiam o livro. É fantástico, vai ensinar muito a vocês sobre dinheiro, e é um grande passo para mudar a mentalidade de vocês sobre a construção de riqueza, independente do estágio em que vocês se encontram.

Dois trechos que gostei muito:


"Nenhum homem consciente permite que um ladrão roube seus tesouros" - pensem em tudo que, dia após dia, vocês permitem que roubem sua paz, sua concentração, seu bem mais precioso que é o seu tempo.


" Contarei de bom grado a vocês uma história - disse ele - que ilustra como a boa sorte pode chegar tão perto de um homem e quão cegamente pode ele permitir que ela escape, trazendo perda e remorso" - não existe sorte, ou se existe, ela só é aproveitada por aqueles que estão batalhando, trabalhando duro, e conseguem enxergas as oportunidades que batem na porta de todos nós.


O livro deixa bem claro uma coisa: não existe segredo. Seja para construir fortuna, seja para construir uma carreira sólida, para se tornar um profissional excepcional no que quer que você faça. Trabalho duro, constância, boa administração, se pagar antes de pagar tudo o que se precisar pagar em um mês. 

Não existe segredo, mas nunca será fácil. Trabalhem arduamente (em qualquer coisa que vocês trabalhem), sempre se aperfeiçoem, sempre busquem mais, sempre entreguem mais do que vocês são pagos para fazer. Seguindo esses passos, deem tempo ao tempo e observem o que vocês são capazes de construir.

Espero que gostem tanto quanto eu desse maravilho livro.
 

segunda-feira, 11 de janeiro de 2021

O que vocês encontrarão aqui em 2021.1?

 Bom dia pessoal,

Espero que esteja tudo certo por ai.

Voltando (lentamente) à rotina habitual de estudos, comecei a organizar os Planos de Ensino das disciplinas que vou ministrar nesse primeiro semestre de 2021.

Montar um bom Plano de Ensino, com antecedência e calma, organizando aula por aula, elaborando atividades e avaliações, permite o desenvolvimento de um semestre mais calmo (talvez menos turbulento represente melhor), e, pelo menos no meu caso, me permite buscar outras fontes de conhecimento antes de cada aula semanal, o que garante um upgrade considerável na qualidade das aulas.

Além disso, o professor merece ter sua vida facilitada, principalmente em épocas de correção de provas e trabalhos, tarefas que exigem um tempo absurdo e desgastam bastante.

Os alunos, tão importantes quanto, merecem uma disciplina muito bem organizada, pensada e repensada para permitir um aprendizado de qualidade e uma retenção do conteúdo mais eficaz. Seja você de uma universidade particular ou pública, cobre de seus professores a apresentação do plano de ensino. Aliás, a primeira aula, além de servir para conhecer a turma e dar demonstrações de como vai correr o semestre, é essencial que o plano seja destrinchado pelo professor e que as principais datas registradas pelos alunos, evitando futuras dores de cabeças para ambos os lados.

Pensando nisso, resolvi já adiantar para vocês o que vocês verão com mais frequência aqui no Plantando Ciência nesses primeiros 6 meses do ano:


- Neurociência - claro, como sempre, mas a nível de disciplina: Neuroanatomia e Psicofisiologia.


- Fisiologia - já existe muito material (procurem pelo marcador Fisiologia), mas vem coisa nova boa e atualização de materiais antigos.


- Bioquímica Básica e Bioquímica Clínica: Bioquímica clínica já tem bastante coisa, mas muito material novo será acrescentado. Já a Bioquímica Básica é o que chamo de disciplina desafio do semestre, uma disciplina difícil que ainda não ministrei.


- Algumas novidades sobre TCC, uma disciplina que ministro já a alguns semestres e que observo dificuldades semelhantes em todas as turmas. Assim, vou preparar vídeos e materiais com dicas básicas para ajudar no desenvolvimento do famoso Trabalho de Conclusão de Curso.


Para quem já é de casa, saiba que esse ano será incrível, com muito  conteúdo de qualidade. 

Para quem é novo, seja bem-vindo, corra um pouco pelas páginas mais antigas e assista a vídeos e leia textos que podem mudar a maneira como vocês enxergam o funcionamento do nosso corpo e principalmente o funcionamento do nosso cérebro. É uma jornada sem volta, mas que pode melhorar drasticamente sua qualidade de vida.


sexta-feira, 1 de janeiro de 2021

Bem-vindo 2021

 Boa noite pessoal,

Como estão nesse primeiro dia do ano?

Passando hoje aqui apenas para desejar um ano repleto de luz e paz para todos nós. Que sigamos crescendo e aprendendo juntos ao longo desse ano que se inicia hoje.

Torço para que seja um ano melhor para todo mundo, e que seja reconfortante para tantas pessoas que sofreram perdas inestimáveis devido ao Covid-19. 19 que já chegou em 21, então, continuem atentos.

Será um ano abençoado. 

Além disso, gostaria de agradecer mais uma vez por tudo que fizeram aqui no blog ao longo do ano passado. Prometo trazer muito mais conteúdo de qualidade ao longo desse ano.