sexta-feira, 27 de dezembro de 2019

Sobre 2019, um agradecimento.

Bom dia pessoal,

2019 vai se encerrando e eu só tenho a agradecer.
Quando voltei a escrever no blog, em janeiro deste ano, ele tinha cerca de 3 mil visualizações e 5 matérias publicadas. 

Com muita dedicação e muito carinho, buscando sempre ajudar meus alunos e todos os leitores do blog, fui trabalhando quase que diariamente nele ao longo do ano, alguns meses publicando mais e outros um pouco menos, mas o resultado foi incrível. Até um logo foi desenvolvido para darmos continuidade neste projeto, algo que nunca tinha imaginado:



Em 2019, até a publicação desta matéria de agradecimento, foram 125 matérias, o que levou o blog a ter 130 publicações e as visualizações da página atingiram a incrível marca de 30.000. 30.000 visualizações era algo impensável para mim no começo do ano, por isso e por todo o carinho obtido via comentários e via e-mail eu só posso agradecer.

Agradecer do fundo do meu coração, e dizer para vocês que ano que vem teremos muito mais. Muito mais disciplinas para servir de estudo para alunos da graduação, muito mais Neurociência para suprir a curiosidade dos leitores sobre o funcionamento do cérebro.

O projeto para o ano que vem é iniciar a gravação de aulas em vídeo. Me dedicarei mais ainda para tirar do papel esse desejo antigo. De qualquer maneira, com ou sem vídeo, ano que vem vou trabalhar para bater 100.000 visualizações no blog, venham comigo!

Que todos tenham um final de ano maravilhoso, abençoado por Deus, e que 2020 seja um ano repleto de realizações, conquistas e estudo, pois o aprendizado é o motor que nos impulsiona sempre para frente.

Meu muito obrigado novamente, graças a vocês esse projeto continua existindo e levando conhecimento para muita gente.

Obrigado e até 2020, com MUITO conteúdo novo.

Um grande abraço,
Professor Bruno Damião.

segunda-feira, 2 de dezembro de 2019

Neuroanatomia - Material para estudo

Boa tarde pessoal,

Segue uma aula feita exclusivamente para estudar o conteúdo que será abordado na avaliação colegiada de vocês (alunos da Biomedicina).

Estudar adequadamente o material abaixo permitirá a realização de uma boa prova e, consequentemente, uma boa nota.

Bons estudos:

domingo, 1 de dezembro de 2019

Farmacologia - Material para estudo

Boa noite pessoal,

Como combinado em sala de aula, segue um material de estudo em forma de slide para vocês estudarem para a avaliação colegiada final.

O estudo desta aula é suficiente para realizar a prova com uma qualidade suficiente e atingir a nota necessária para não precisarmos nos ver na recuperação. 

Bons estudos!


quarta-feira, 27 de novembro de 2019

Botox - 10 dúvidas mais comuns

Boa tarde pessoal,
hoje quem comanda a postagem aqui é a senhora minha esposa, Dra. Andreia, que vem desenvolvendo um trabalho sensacional nas áreas de odontologia (ortodontia) e estética.


Querendo compartilhar mais do seu grande conhecimento na área, ela resolveu falar sobre as dúvidas mais frequentes que aparecem em seu consultório ou em suas redes sociais sobre o famoso Botox. Mas aqui, botox é tudo igual? Quem pode fazer? Tem contra-indicações? Quanto tempo dura? 

Aproveite o conteúdo abaixo:




1 - A aplicação tem efeito imediato? 
Não. 
Os primeiros efeitos do botox podem ser notados de 3 a 5 dias após a aplicação. O efeito esperado aparece em 15 dias, quando realizamos o retorno do paciente e julgamos se é ou não necessário fazer um retoque do produto 

2 - A aplicação dói? 
Não. 
Usamos 3 métodos de controle da dor. O primeiro é uma pomada anestésica de fórmula manipulada e controlada. O Segundo é o uso de gelo antes da introdução da agulha. O terceiro é uma agulha importada ultrafina. 

3- Quanto tempo dura o efeito?
A duração do resultado pode variar de acordo com o metabolismo de cada pessoa. Em média, a durabilidade vai de 4 a 6 meses. Pessoas que praticam atividades físicas intensas, tem durabilidade menor do produto. Outro fator que está associado a ineficácia da toxina é a deficiência de zinco. 

sexta-feira, 22 de novembro de 2019

III Levantamento Nacional sobre o uso de drogas na população brasileira

Bom dia pessoal, tudo bem com vocês?

Hoje venho trazer uma matéria que é uma dica valiosíssima de leitura. O terceiro levantamento nacional sobre o uso de drogas na população brasileira, uma parceria muito boa e produtiva entre o Instituto Fio Cruz e a Secretária Nacional de Políticas Sobre Drogas (SENAD).

Um relatório rico em informações que mostram muito bem os hábitos da população brasileira em relação ao consumo de drogas.

Antes de apresentá-lo a vocês, gostaria de esclarecer uma coisa. Quando utilizamos o termo drogas, muitas pessoas pensam apenas em crack e cocaína (as drogas ilícitas), mas álcool, cigarro, medicamentos e até a cafeína podem ser considerados drogas, ainda mais quando utilizados em excesso.

Vocês sabiam que, anualmente, o álcool trás mais prejuízos para a saúde pública brasileira que a maconha e a cocaína juntas? Vocês sabiam que a chance de uma pessoa que usa cocaína desenvolver uma dependência fisiológica ou psicológica é menor do que 15%?

Segue o link do relatório:

Vou colocar alguns gráficos do Relatório que achei interessante, que mostram o número enorme de brasileiros que consomem álcool. Outro que mostra que homens utilizam mais drogas ilícitas que as mulheres (muito mais), e outro que mostra o abuso de medicamentos na população.

Aproveitem esse conteúdo, é muito valioso:


terça-feira, 19 de novembro de 2019

Farmacologia - Fármacos Cardíacos e Renais

Boa tarde pessoal,

Essa matéria é referente a um exercício desenvolvido para a disciplina de Farmacologia, mais especificamente sobre fármacos cardíacos e renais.

Vou disponibilizar uma aula em slide aqui em baixo:


Após estudar os slides, tente responder as perguntas abaixo:


  1. Existem fatores de risco para o desenvolvimento da hipertensão arterial?
  2. Qual a relação entre obesidade e hipertensão? E a relação entre Diabetes e hipertensão?
  3. Por que uma diminuição da pressão arterial ativa o Sistema Renina-Angiotensina-Aldosterona? Como a Aldosterona contribui para elevar a pressão arterial (PA)?
  4. Por que o aumento da diurese altera a pressão arterial para menos (causa uma diminuição da PA)?
  5. Como os agentes simpaticoplégicos agem para diminuir a pressão arterial?
Era isso pessoal.

Para os alunos do curso de Biomedicina, de Farmacologia, lembrem-se de postar as respostas, individualmente, via Portal Acadêmico, para que a atividade seja validada e uma nota possa ser atribuída.

Qualquer dúvida é só deixar nos comentários.

Anticoncepcionais Orais

Bom dia pessoal,
Hoje vamos falar um pouco sobre o método contraceptivo (para evitar a gravidez) mais utilizado em todo o mundo, os anticoncepcionais orais.


Para começar a nossa discussão, como agem as pílulas anticoncepcionais?

O ciclo hormonal da mulher, o que conhecemos como ciclo menstrual, dura em torno de 28 dias (variando para mais ou para menos). Ele ocorre porque a fisiologia da mulher alterna a secreção de estrógeno (maior quantidade na primeira etapa do ciclo, antes da ovulação) e progesterona (maior quantidade na segunda metade do ciclo, após a ovulação), os principais hormônios femininos. Essa alteração na quantidade de secreção destes hormônios ocorre pela alteração no nível de dois outros hormônios, o hormônio luteinizante (LH) e o hormônio Folículo Estimulante (FSH).

O que o anticoncepcional faz é inibir a secreção de FSH e LH, mantendo assim os níveis de estrógeno e progesterona constantes ao longo do mês, evitando a ovulação e a menstruação.

segunda-feira, 18 de novembro de 2019

Anti-inflamatórios atrapalham a hipertrofia?

Boa noite pessoal, tudo bem?
Hoje gostaria de responder uma pergunta muito comum para quem pratica musculação ou algum outro esporte e precisa tomar anti-inflamatórios para tratar uma dor.

Mas enfim, o uso de anti-inflamatórios atrapalha a hipertrofia?


Primeiro precisamos entender a hipertrofia. Exercícios resistidos, que utilizam peso, como a musculação e o crossfit, causam lesões nas fibras musculares dos músculos treinados. 

Apesar de parecer ruim, essas micro-lesões nas fibras musculares geram um processo inflamatório na região. Essa inflamação e todas as suas células inflamatórias, aumentam o tamanho dos vasos sanguíneos do músculo, aumentando a chegada de nutrientes e oxigênio. Essa combinação gera o que chamamos de hipertrofia, pois esse processo de recuperação do músculo após lesão do treino aumenta o tamanho das fibras, e, consequentemente, o tamanho dos músculos.

terça-feira, 12 de novembro de 2019

Maconha - Drauzio Dichava

Bom dia pessoal,
hoje vou passar algumas dicas de vídeos para começarmos a tratar sobre o assunto drogas de abuso.

E não teria como não ser a Maconha nosso primeiro tema.

Na sequência de vídeos que vou apresentar, o Dr Drauzio Varella conta um pouco sobre a história da maconha, o consumo atual, entrevista usuários, cientistas a favor da legalização e contrários à legalização. Enfim, são 5 vídeos de poucos minutos repletos de informação de qualidade.

Os vídeos tem um excelente conteúdo, uma abordagem interessante característica do Drauzio e muita informação boa. Pensem, quem lucra com a guerra as drogas? O tráfico beneficia alguém? Algum político? É melhor, farmacologicamente e socialmente falando, uma pessoa que vai fumar de qualquer maneira ter que ir buscar uma maconha de péssima qualidade em uma boca de fumo ou poder comprar em uma loja, que paga impostos altos, que garante a qualidade do produto e coisas do tipo?

A guerra ao tráfico foi uma coisa que já nasceu falida, sem lógica. E podemos ver até hoje que não funciona e nem vai. Este e outros assuntos de suma importância para discutir a droga de abuso que mais é utilizada ao redor do mundo você encontra nos vídeos abaixo:

Vale a pena assistir e refletir um pouco sobre o assunto:

1 - Era uma vez uma planta:


2 - A Brisa:

3 - Cannabusines:


4 - Onde o bicho pega:


5 - O jardineiro fiel:


Depois de assistir, comentem respondendo o que acrescentou ou o que essas informações mudaram em relação ao que você pensava sobre a maconha?

sexta-feira, 8 de novembro de 2019

Psicofármacos - Slides

Bom dia pessoal,
Ontem tive o prazer de falar um pouco sobre Psicofármacos na Semana da Saúde da Faculdade de Americana (FAM).

Como não vou conseguir disponibilizar o texto para vocês hoje, vou deixar os slides que utilizei na apresentação nesta matéria.

Espero que gostem:


terça-feira, 5 de novembro de 2019

Sistema Límbico

Boa tarde pessoal,
continuando nossos estudos sobre Neurociências, hoje vamos falar de uma região curiosa do nosso cérebro, cujos componentes possuem funções muito importantes, como a memória, o aprendizado, agressividade, dentre outras. 

É o chamado Sistema Límbico. 

O Sistema Límbico é a única área do encéfalo que recebe informações hipotalâmicas maiores e propicia interconexão com áreas corticais dispersas. Ou seja, o sistema límbico permite a conexão entre diversas regiões do nosso córtex cerebral com o Tálamo e Hipotálamo, permitindo a conexão de porções cerebrais com funções e características completamente distintas.

As principais estruturas límbicas são:

  • Giro do Cíngulo;
  • Giro Para-hipocampal;
  • Hipocampo;
  • Amígdala;
  • Tálamo (núcleos anteriores);
  • Hipotálamo;
  • Área Septal.

Dependendo do livro que você pegar para estudar ou do material que pegar para ler, algumas áreas podem ser acrescentadas ou não aos componentes do sistema límbico, como o Corpo Caloso.

Os diversos papéis do sistema límbico incluem a memória, nossos impulsos, o afeto, o tônus autonômico, controle endócrino e a imunorregulação.

domingo, 3 de novembro de 2019

Material inicial para estudo da Ansiedade

Boa noite pessoal, 
continuando nosso estudo sobre Ansiedade, ou melhor, sobre os transtornos de ansiedade, como a Generalizada, segue mais algumas dicas de material para introduzirem o assunto.

Primeiro, um vídeo de pouco mais de 5 minutos, produzido pelo pessoal do Minutos Psíquicos, falando um pouco sobre o tema:


Aliás, existem ótimos vídeos sobre Ansiedade no Youtube, é só dar uma pequena garimpada.

Agora, para exercitar um pouco a leitura, três matérias do site do Doutor Drauzio Varella para aprender um pouco mais sobre Ansiedade:




Lembrem-se pessoal, o conhecimento é o único caminho para a liberdade. Se você sofre com algum transtorno de Ansiedade ou qualquer outro transtorno psicológico, não exite em pedir ajuda. A Psicoterapia está de braços abertos para ajudar a todos.

Boa leitura e bons estudos!

Dica de Livro #3 - Pressa de ser feliz

Boa tarde pessoal,
nesta primeira semana de Novembro, penúltimo mês do ano de 2019, vamos falar um pouco sobre Ansiedade.

Trarei durante a semana, informação sobre a Ansiedade no Brasil, no mundo, a neurobiologia da ansiedade e diversos materiais e dicas para conhecer sobre o assunto, que o Dr Augusto Cury chama de o mal do século, com sua síndrome do Pensamento Acelerado.

Para começar o assunto, gostaria de indicar um livro que li e devo reler ainda este ano, chamado Pressa de Ser Feliz, do autor brasileiro Matheus Rocha.

É um livro inteiro falando sobre Ansiedade, apesar de que em alguns capítulos acredito se tratar de uma depressão advinda de tamanha ansiedade do autor.

Impressões pessoais a parte, é o primeiro material que leio sobre o tema em que a história é contada pelo ansioso. Seus sentimentos, suas ações, suas limitações que derivam deste grave problema chamado Ansiedade, das técnicas que este bom autor brasileiro utilizou não para vencer o problema, mas sim para aprender a conviver da melhor maneira possível com ele.


O autor recomenda que você escreva ao longo do livro, encaixando a sua experiência com a ansiedade com as histórias de vida dele. Claro que segui esse conselho, e o resultado foi grifar e anotar diversos insights interessantíssimos sobre conviver com a ansiedade, ao longo deste belo livro. Seguem alguns:

"Sou agitado por natureza ou agitei a minha natureza para que ela não me permitisse ficar estático?"

"É importante saber que fugir de um problema não o fará sumir."

"Sofro da síndrome de coisa alguma, porque simplesmente nada aconteceu, mas entristeço mesmo assim."

"Quase todos nós perdemos tempo demais. Isso não é uma suposição, não é uma indagação. É uma afirmação. É uma observação. A grande maioria das pessoas que conheço gasta os dias esperando os dias passarem... Elas querem que os relógios deem conta de conquistar a vida por eles."

Pessoal, é um ótimo livro. Para quem tem curiosidade sobre o assunto e também para quem sofre com o problema.

Boa leitura!

quarta-feira, 30 de outubro de 2019

Demências Tratáveis

Boa tarde pessoal,
nessa matéria de hoje vamos falar um pouco sobre Demências.

Acho que o primeiro passo para um bom entendimento do assunto, é definir o termo Demência, visto que a palavra carrega um tom pejorativo em nossa sociedade, associada à ideia de loucura.

De uma maneira bem simples, demência pode ser definida como qualquer declínio intelectual de uma pessoa, mas comum em pessoas idosas. É uma doença mental que reduz a capacidade da pessoa interagir adequadamente com o meio ambiente que a cerca, e os sintomas podem variar de prejuízos na memória (recente principalmente), desorientação espacial e temporal, mudanças súbitas de comportamento, dificuldades de raciocínio, dentre muitas outras.



Uma variedade de sintomas e prejuízos indica que as demências podem ser causadas por muitos fatores. Algumas são irreversíveis, como a derivada da Doença de Alzheimer e da Doença de Parkinson. Outras, como as que abordaremos aqui nesta matéria, são tratáveis, como a derivada do abuso de álcool e drogas, a por deficiência de vitaminas do complexo B, dentre outras. Hoje, no país e no mundo, a doença de Alzheimer está entre as causas mais comuns de demência em pessoas idosas.

Para facilitar mais o entendimento de vocês, sobre o que é uma Demência, segue um vídeo curto do Dr Drauzio Varella:

https://www.youtube.com/watch?v=LIcre9kPyLA

Bom, após aprendermos o que é, vamos falar um pouco mais sobre as demências tratáveis:

Primeiro, como o próprio nome diz, elas são tratáveis, ou seja, o déficit intelectual pode ser revertido.

Uma das características que levam médicos a investigar melhor a origem da demência é a idade do paciente, uma vez que, raramente, a demência na fase adulta ou ainda mais jovem é derivada de uma doença neurodegenerativa como o Alzheimer ou o Parkinson. 

Tipos de demências tratáveis:

1. Doença Metabólica com Encefalopatia: aqui, o declínio intelectual é causado por uma doença metabólica, e pode ser dividido em endógena (excesso ou escassez de um hormônio, como o da tireoide, por exemplo) ou exógena (deficiência de vitamina B12). Quatro características são comuns a este tipo de demência: diminuição do alerta, asterixe, fuga de ideias e variabilidade intelectual ao longo do dia. Causas comuns deste tipo de demência, muitas vezes transitória, é o consumo exagerado de álcool e de alguns narcóticos, como a cocaína. 


Doença de Alzheimer - TED talks - Lisa Genova

Boa tarde pessoal,

Essa é uma matéria com dois objetivos: dar um dica de um ótimo vídeo, do Ted Talks, explicando como funciona e algumas outras informações valiosíssimas sobre a Doença de Alzheimer. E segundo objetivo, fazer parte de uma atividade de Neuroanatomia que será desenvolvida hoje em sala de aula, com minha turma da Biomedicina.

O vídeo, uma palestra rápida (14 minutos) da escritora Lisa Genova, do livro Para sempre Alice, é ao mesmo tempo rica em informações e divertida, pois a escritora consegue abordar com muita didática um assunto tão sério. Recomendo:


Caso o vídeo não apareça aqui em cima, você pode acessar pelo link:


Para acrescentar a matéria, alguns pontos importantes:
- o Alzheimer é a principal causa de demência no Brasil, sendo que as estimativas apontam para mais de um milhão de casos atualmente no país;
- o Sono, ou melhor, a qualidade e a quantidade de horas dormidas consegue influenciar diretamente no acúmulo das placas beta-amiloides (sim, eu consigo visualizar a expressão de vocês associando esta informação ao fato de estar, a muito tempo, com "sono atrasado".
- Não existem medicamentos que curam a doença, mas existem medicamentos e abordagens, como a psicológica, paliativas, prolongando a evolução da doença e aumentando a qualidade de vida do paciente.
- Muito importante falar dos cuidados necessários ao paciente, visto que a doença é neurodegenerativa e progressiva, assim, os sintomas vão piorando ao longo do tempo, e a pessoa passa a depender de um cuidador para tudo.
- A família do paciente com Alzheimer necessita de um acompanhamento psicológico. É muito difícil ver uma pessoa amada piorando, perdendo suas funções. É triste, desgastante, difícil, por isso o suporte psicológico é essencial.
- Muitos relatos apontam que, um dos momentos mais difíceis, é quando o filho precisa assumir o papel de pai, e cuidar de um pai/mãe ou avô/avó doente.

Logo sai uma matéria mais completa, explicando a neurobiologia e a fisiopatologia por trás da doença.

Antes de finalizar, deixo mais uma preciosa dica de material de qualidade sobre a Doença de Alzheimer. O site da Associação Brasileira de Alzheimer (ABRAz):

http://abraz.org.br/web/

Site de um rico conteúdo, de uma associação que atua exclusivamente com a Doença de Alzheimer no país. Uma linguagem fácil e de acesso universal para quem quer entender mais sobre essa doença cada vez mais comum.

Bons estudos.

Conclusão da Atividade sobre Farmacologia dos Analgésicos

Boa tarde pessoal,
essa matéria é complemento da matéria que postei ontem, referente a um novo modelo de atividade em sala de aula que propus para meus alunos da Biomedicina, na disciplina de Farmacologia.

O tema do trabalho foi Farmacologia dos Analgésicos. 

Só para vocês entenderem um pouco melhor como funcionou a aula seguida de exercício, ontem elaborei uma aula para explicar a farmacologia básica dos Analgésicos, Opioides e não opioides, na lousa. Uma ferramenta clássica da sala de aula, que na minha opinião prende mais a atenção e exige mais do aluno em sala de aula do que os Slides (não desmerecendo a importância desta metodologia, que uso praticamente todas as semanas em sala de aula).

Após explicar o básico, dividi a turma (pequena - 20 alunos), em 3 grupos e expliquei a atividade. 

A atividade encontra-se no link abaixo:

Em outras atividades eu trazia para a sala um questionário e os alunos se reuniam em grupos para responde-lo e me entregar no final da aula. Uma atividade válida, porém, que gerava um nível de conversa e barulho inviável, não condizente com um ambiente escolar. Além disso, e o maior problema em minha opinião, é que cada aluno do grupo respondia uma questão, mal conversavam entre eles (não sobre a atividade), juntavam as respostas (muitas vezes sem nem conferir se alguma tem sequer nexo) e me entregavam a atividade. Muitas vezes tive a impressão de ter perdido tempo da minha vida e gastado tempo da vida dos alunos também.

Mas quais as mudanças em relação a este modelo tradicional de exercício?

Autonomia. 
Após explicar o básico, expliquei como funcionaria o exercício e o que cobraria deles em relação a atividade.

Primeiro, nada de papel! Não precisavam me entregar, ao final da atividade, as respostas das perguntas.

Segundo, disponibilizei conteúdo online aqui no blog, com referências simples mas de qualidade (conferidas uma a uma), e indiquei o livro necessário para conseguir as respostas.

Terceiro, liberdade para sair da sala e ir para os laboratórios e biblioteca realizar a pesquisa. Dei um tempo de uma hora aula (40-50 minutos) e estes retornaram, discutiram rapidamente as ideias e respostas entre os grupos.

Quarto, a avaliação do exercício: após reunidos, fiz perguntas para um orador de cada grupo, de maneira que consegui avaliar as respostas obtidas, complementá-las, e, o mais importante, todos os grupos obtiveram conhecimentos e informações básicas valiosas sobre fármacos distintos, sendo que um falou sobre Morfina, o segundo sobre Codeína e o terceiro sobre a nossa queria Neosaldina.

Pessoal, o mais interessante que consegui observar foi: Silêncio em sala de aula, quem ficou em sala realmente pesquisou e gerou conhecimento. A expressão de interesse, de curiosidade. A necessidade do fazer e a liberdade para o fazer.

O resultado?
Excelente experiência. da qual alguns alunos deram o feedback na matéria da atividade, e foi um consenso o maior nível de aprendizado em interesse neste modelo.

Fiquei contente com o resultado e vou buscar melhorar ainda mais este tipo e outros tipos mais dinâmicos de atividade em sala de aula. 

Acredito que o modelo tradicional de aula, expositivo, é essencial para aprendizado e para a relação aluno-professor, mas vejo que muitos professores hoje negligenciam a inteligência dos alunos, esquece que estes passaram por experiências distintas, chegam com conhecimentos distintos, e deixam de enriquecer a aula e o aprendizado com a participação constantes dos alunos.

O que Paulo Freire repetiu muitas vezes em sua obra: O conhecimento não é passado de cima para baixo (professor para o aluno), como uma imposição, como alguém que leu mais sobre um determinado assunto inundando a cabeça dos alunos com informações e mais informações. O conhecimento é construído, envolve participação ativa das duas partes (alunos e professores), é um processo ativo.

Grato por poder compartilhar com vocês uma experiência positiva.

terça-feira, 29 de outubro de 2019

Atividade Proposta - Farmacologia dos Analgésicos

Boa tarde pessoal,
hoje, na aula de Farmacologia dos Analgésicos, elaborei uma atividade diferente.

Esta atividade tem como objetivo incentivar a autonomia do aluno no processo de construção de conhecimento e de um melhor aprendizado.

Os alunos terão que trabalhar em equipe, distribuir tarefas, organizar o conteúdo e responder perguntas feitas por mim em sala de aula. O tempo estimado para pesquisa e leitura dos materiais necessários para a conclusão da tarefa envolve uma hora aula (40-50 minutos).

Além disso, intercalarão leituras de conteúdos online e via livro didático, mesclando as fontes de aprendizado.

Apresento abaixo as tarefas, as primeiras comuns aos quatro grupos envolvidos e depois as tarefas específicas de cada grupo.

- Atividades Comuns a todos os grupos:
  1. Encontrar um link com uma boa referência sobre a droga/fármaco escolhido para seu grupo e postar nos comentários desta atividade aqui no blog com os Nomes de Grupo 1, 2, 3 ou 4.

Enxaqueca - Como tratar?

Boa tarde pessoal, 
Abordei o tema Enxaqueca e Cefaleias em uma das aulas da disciplina de Neuropsicologia.

Hoje, deixo como dica um excelente vídeo produzido pelo fantástico, com apresentação do Dr. Drauzio Varella, que desmistifica alguns pontos em relação à doença.

A enxaqueca causa crises extremamente limitantes de dor no paciente, as quais podem durar até 4 dias.

Mas você, que sofre com enxaqueca, já parou para analisar os gatilhos que disparam a dor? Excesso de gordura na alimentação (frituras, por exemplo), excesso de cafeína, excesso de peso (obesidade)? Se identificou em algum deles?

Além disso, você sabe que hoje até a toxina botulínica tem sido utilizada no tratamento dos casos crônicos de enxaqueca? E o tamanho da importância de um acompanhamento psicológico, você já ouviu algo a respeito?

Assistam o vídeo, vale muito a pena:


Bons estudos!
E lembrem-se: mais conhecimento = menos medicamentos e menos gatilhos (percepção, auto-conhecimento) = menos dias sofridos com intensas dores.

Anatomia - Material completo para estudo

Bom dia pessoal,
como Outubro não tem sido um mês favorável para a escrita no blog e, além disso, meu computador está indo para manutenção hoje, deixo aqui provavelmente a última matéria deste mês.

Esta matéria é para deixar disponibilizado todo o conteúdo sobre Anatomia e Neuroanatomia já escrito no Blog, uma grande ajuda para os alunos da área de saúde e também para os não alunos, que querem apenas conhecer com maior riqueza de detalhes nosso corpo humano.

As aulas são apresentadas com o link para acesso e com o resumo do conteúdo na frente. São 21 aulas até o momento. Bons estudos!



segunda-feira, 21 de outubro de 2019

Cerebelo e Motricidade

Bom dia pessoal,
continuando nossa disciplina de Neuroanatomia, hoje vamos falar um pouco sobre o cerebelo e seu papel na motricidade.

Situado dorsalmente ao bulbo e à ponte, o cerebelo também participa da formação do IV ventrículo (seu teto). Como mostra a figura abaixo, já observada em outras aulas:


O cerebelo repousa sobre a fossa cerebelar do crânio, e é separado do lobo occipital do cérebro por uma camada da meninge dura-máter, conhecida como Tenda do Cerebelo.

Observem as figuras abaixo. A primeira, retirada do site Anatomia Online mostra a base do crânio, observem a fossa cerebelar. A segunda, retirada do Atlas de Anatomia Patológica da Unicamp, mostra a tenda do cerebelo:

sexta-feira, 18 de outubro de 2019

Dica de Livros #2 - Pai Rico Pai Pobre

Boa tarde pessoal,

Continuando nossa coluna de Livros, onde dou dicas de livros interessantes e que valem o nosso precioso tempo, hoje vou falar de um livro que ainda estou lendo.


Apesar de não ter terminado, já aprendi tanta coisa com este livro que decidi deixar a dica antes mesmo do final, para quem quiser também já ir aprendendo grandes sacadas sobre investimento e vida financeira.

Com uma linguagem simples e elegante, o autor Kiyosaki descreve sua vida e o importantíssimo papel de seus dois pais em sua educação financeira. Um deles, seu pai biológico, é professor universitário, com diversos cursos e certificados, com um bom salário, porém aquele tipo de pessoa que brigou a vida inteira com seus boletos e com sua vida financeira. O segundo, o pai pobre, é na verdade pai de um amigo de escola que, mesmo sem completar o ensino médio, possui diversas lojas e uma habilidade em explicar e ensinar sobre a vida financeira para crianças que é maravilhosa.

Um ponto foi o que mais me chamou atenção até agora, além da fácil linguagem para entender conceitos financeiros:

- A corrida de ratos, onde o pai rico explica porque pessoas que buscam aumento salarial para aumentar os gastos com suas despesas/estilo de vida acabam não conquistando fortunar ou mesmo a estabilidade financeira.

Pessoal, vale muita a leitura. Recomendo e tenho certeza que lerei outras vezes no futuro.

Observação: o exemplar que tenho em casa é exatamente este da foto, uma edição comemorativa, com mais texto, sobre os 20 anos da publicação do livro.

Boa leitura!

segunda-feira, 14 de outubro de 2019

Fisiologia - Material completo

Bom dia pessoal, tudo bem com vocês?

Esta matéria é, na verdade, um guia de estudos para quem está cursando a disciplina de Fisiologia.

Aqui, listarei todos os links das matérias que escrevi sobre o assunto, no primeiro semestre do ano de 2019. Os links estão na ordem e constam da descrição do assunto a ser tratado.

Para quem vai começar a disciplina, recomendo seguir a ordem apresentada. Para quem já está cursando e tem dúvidas pontuais, é só procurar o link do assunto e ler a matéria, garanto que vai ajudar vocês a entenderem um pouco melhor o conteúdo.

Lembrando que todas as matérias foram escritas utilizando como referência principal o Tratado de Fisiologia Médica, do Guyton.

Sem mais delongas, aproveitem o material e bons estudos:

1) Introdução à Fisiologia - Homeostase: 

2) Endocitose - Ingestão pelas células:

3) Mitocôndrias - Funções:


5) Transporte de Substâncias através da Membrana Celular:

6) Potenciais de Membrana:

7) Potenciais de Ação:

sexta-feira, 11 de outubro de 2019

Dicas de Livros #1 - Mais esperto que o diabo

Bom dia pessoal,

No ano passado voltei com um hábito que sempre me fez muito bem e que me diverte muito, o da leitura.

Não importa se você gosta de ler em papel (livro físico), se você gosta de ler os e-books no tablet, celular ou computador, o que importa é ler. Leia sempre, leia mais todos os dias, dedique um tempo a leitura, só ela é capaz de melhorar nosso entendimento e percepção de mundo, além de ajudar muito em nosso auto-conhecimento.

Eu, particularmente, amo livros físicos, nesse quesito sou raiz, adoro comprar e ter livros em mãos, além de preferir ler meus artigos científicos também impressos. Mas isso não faz diferença, ler cada vez mais é que faz diferença.

A primeira matéria dessa sério que vou soltando aos poucos é sobre o Livro chamada Mais Esperto que o Diabo, do Napoleon Hill. Este livro é fantástico, conta a história de um personagem que sempre se aventura em negócios, por acreditar muito em suas habilidades e competências, mas o ápice do livro começa quando ele se depara com a oportunidade de entrevistar o diabo.


Napoleon Hill é apenas um dos autores mais lidos de todos os tempos, cuja meta em seus livros é nos passar chaves sobre sucesso, felicidade e realizações pessoais. Não é auto-ajuda, apesar de eu não ter nada contra os livros que o são (já li e tirei proveito de muitos).

Neste livro, o autor tenta desvendar os mistérios por trás da figura do diabo, principalmente as formas que este utiliza para alienar as pessoas que, inconscientemente, tornam-se seus seguidores, propagando sua mensagem. É sério, vocês irão se identificar em diversos pontos do livro e repensar muita coisa.

Na minha opinião, um dos melhores livros que já li e um daqueles livros que você deve ter sempre em mãos, para tirar grandes insights quando necessário.

Espero que gostem e aprendam tanto quanto eu com a leitura.

Abraços

quarta-feira, 9 de outubro de 2019

Documentário: O silêncio dos homens

Bom dia pessoal.

Está postagem, mais simples, é para divulgar um excelente documentário feito por uma página que leio e me ajuda muito a entender as coisas, o Papo de Homem.

Desde o começo do blog esta página consta nas minhas indicações de site. Um site maravilhoso, com bons autores e que fala constantemente sobre homens possíveis. Sim, homens possíveis, que estão tentando e conseguindo desconstruir parâmetros, desconstruir o machismo, entendendo o seu lugar no planeta e aprendendo a respeitar as diversidades e as mulheres. Um passo de cada vez e vamos mudando nosso mundo.

O documentário está disponível completo no Youtube e tem cerca de uma hora, que vai ser muito bem aproveitada para quem assistir. Eu assisti, me emocionei em algumas partes e recomendo:

Tem uma matéria na página deles falando sobre o documentário também:


Aproveitem esse excelente conteúdo!

domingo, 29 de setembro de 2019

Introdução à Neuroanatomia: Tronco Encefálico

Boa noite pessoal,
continuando nosso curso de Neuroanatomia, hoje vamos falar um pouco sobre o Tronco Encefálico.

Esse resumo é baseado no capítulo 5 do Livro Neuroanatomia Funcional, do Machado.

O tronco encefálico interpõe-se entre a medula espinhal e o diencéfalo, sendo ventral ao cerebelo. É constituído por corpos de neurônios agrupados em núcleos, e por fibras nervosas que formam tratos, fascículos e lemniscos.
Muitos dos núcleos do tronco encefálico recebem ou emitem fibras nervosas que constituem os nervos cranianos, dos 12 nervos cranianos, 10 fazem conexão no tronco encefálico.


O tronco encefálico é formado por três estruturas, que, da posição mais caudal para a cranial são: bulbo, ponte e mesencéfalo.


Observem nas duas figuras abaixo, a vista anterior e a vista posterior do tronco encefálico:

domingo, 22 de setembro de 2019

Resistência Bacteriana

Boa noite pessoal,
fechando o conteúdo de antibióticos antibacterianos, precisamos falar um pouco sobre resistência bacteriana.

Primeiro, para quem ainda não leu a aula de antibacterianos, segue o link:


Um assunto de extrema urgência, pois para os cientistas mais pessimistas, a partir de 2050 nossos antibacterianos não serão mais eficazes, o que fará com que anualmente milhões de pessoas venham a óbito por doenças hoje razoavelmente simples.

Para vocês terem uma primeira ideia, observem a tabela abaixo que mostra o ano da descoberta ou fabricação do antibacteriano e, na segunda coluna, o ano em que apareceram bactérias resistentes a este fármaco:

Aula 5 - Neuropsicologia

Boa tarde pessoal,
dando continuidade à disciplina de Neuropsicologia, na aula de hoje vamos falar sobre Atenção e consciência.

Nesta aula, aprendemos como o cérebro funciona quando estamos relaxando, sem focar em nenhuma atividade específica. Também abordamos a neurobiologia da atenção, os mecanismos que nosso cérebro utiliza para ter um foco seletivo e também a definição neurocientífica de Consciência.

Este material já existe no blog e será disponibilizado no link abaixo:


Como é nesta aula que abordamos o tema Atenção, também abordo o Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH). No material acima não tem a parte do TDAH, vou escrever em breve um material separado sobre o tema. 

Só alguns pontos importantes:
Existe um grande problema na atualidade que é o uso excessivo de ritalina e outros medicamentos para tratar o Déficit de Atenção, inclusive em crianças que não possuem a síndrome. Aliás, de acordo com uma pesquisa da Universidade Federal do Rio Grande do Sul, menos de 25% das crianças que sofrem com esse transtorno estão diagnosticadas, e muitas crianças que não sofrem com o transtorno estão tomando remédios para tratá-lo. 

Gente, o grande problema é o seguinte: medicamentos que alteram a química cerebral vão afetar, de uma maneira positiva ou negativa, o desenvolvimento do cérebro de uma criança. Por isso, o diagnóstico é de extrema importância.

Para dar uma introdução a esse transtorno e à importância de um diagnóstico correto, eu recomendo o documentário disponível no Netflix, Take your pills:


Segue o trailer:


Bons estudos pessoal!

Álcool corta o efeito dos antibacterianos? E do anticoncepcional?

Boa tarde pessoal, 
para quem ainda não leu a aula sobre antibióticos antibacterianos, segue o link:


Continuando o estudo destes fármacos tão importantes em nossas vidas, vou responder duas perguntas muito comuns:

- O álcool corta o efeito dos antibacterianos?

- O álcool corta o efeito dos anticoncepcionais?

Vamos começar falando sobre o uso concomitante de antibacterianos e álcool.


No meio da semana, dor de garganta, garganta inflamada e cheia de placas. Resultado? O médico prescreve antibacterianos para o tratamento, por 7 dias.

Excelente. Você começa o tratamento, quarta, quinta, sexta. Opa, começou o final de semana. Será que seu eu tomar aquela cerveja no churrasco dos amigos o remédio vai perder seu efeito?

Antibióticos Antibacterianos

Boa tarde pessoal,
hoje nossa aula de Farmacologia é uma introdução ao estudo dos antibacterianos.

Primeira coisa que precisamo falar é que antibiótico não é um termo que serve apenas para os medicamentos que combatem as infecções bacterianas. Antibióticos ou antimicrobianos são medicamentos que combatem infecções causadas por microrganismos, sejam eles bactérias, fungos ou parasitas.

O certo mesmo é falar antibacteriano ou antibiótico antibacteriano.
Mas, normalmente, quando alguém se refere a antibióticos, está se referindo à classe de medicamentos que vão agir nas infecções causadas por bactérias, isso é disseminado em nosso país.

Para mim, falar de antibacterianos é falar antes de tudo sobre Alexander Flaming, o grande descobridor desta classe de fármacos.


Flaming era um microbiologista inglês, que ao sair de férias deixou algumas de suas placas de Petri destampadas. Ao voltar, algum tempo depois, notou que nas placas onde cresceram fungos não haviam mais bactérias. Com seus parceiros, estudou e descobriu que este fungo, do gênero Penicillium, produzia uma substância que matava as bactérias, a qual denominaram Penicilina. Foi uma tremenda revolução na área da saúde, como podemos observar nas duas figuras que se seguem: