Bom dia pessoal,
Hoje começamos uma nova saga aqui no blog, a saga sobre esteroides anabólicos androgênicos (EAAs), mais conhecidos como anabolizantes.
É uma saga que caminha lado a lado com o final do meu doutorado em Ciências Farmacêuticas, cuja tese é um trabalho desenvolvido em cima dos esteroides.
Mas vamos começar pelo começo, certo?
- O que são os EAAs?
Os esteroides são compostos sintéticos derivados da testosterona, ou seja, são moléculas desenvolvidas em laboratório cuja principal função é imitar os efeitos do hormônio testosterona.
Testosterona é conhecida como o hormônio masculino, pois os testículos a produzem em grandes quantidades ao longo da vida de um homem, mas também existe naturalmente no organismo da mulher, só que é produzido exclusivamente pelas glândulas suprarrenais (em uma quantidade milhares de vezes menor que nos homens).
Os esteroides, como a testosterona, possuem dois tipos de efeitos principais em nosso organismo, os anabólicos (relacionados, por exemplo, ao crescimento muscular) e os androgênicos (relacionados às características secundárias masculinas, como engrossar a voz, distribuição dos pelos...). A molécula de testosterona possui o efeito 1:1, ou seja, ela é anabólica na mesma medida em que é androgênica.
Algumas moléculas de esteroides são modificadas para ter um maior efeito anabólico em detrimento do efeito androgênico, como a de Winstrol (Stanozolol), por exemplo, que é 30 vezes mais anabólica do que androgênica (30:1).
- Como eles funcionam?
Existem algumas teorias no meio científico, mas uma que gostei apresento no parágrafo abaixo, retirado da minha tese:
"Segundo Niedfeldt e
sua equipe (2018), os esteroides anabolizantes parecem agir no organismo humano
por três vias diferentes: (1) Aumentando a utilização corporal de proteínas,
uma vez que cria um balanço positivo de nitrogênio, estímulo que aumenta a
síntese proteica e a construção muscular; (2) Efeito anti-catabólico:
esteroides conseguem impedir o efeito catabólico ou anti-anabólico dos
glicocorticoides, pois impedem sua ligação a seus receptores, agindo como um
antagonista alostérico, resultando no aumento do ganho líquido de massa
muscular; (3) Efeitos psicológicos, como o aumento da disposição e da agressividade,
muito utilizado para intensificar os treinos, aumentando indiretamente o
tamanho dos músculos e a força. Por esses motivos, os esteroides são vistos,
muitas vezes, como excelentes elevadores de performance (YATES, 2000; KUNH,
2002; MODLINSKI, 2006)."
- O que eu penso a respeito do uso?
Para finalizar essa primeira parte, pois vamos ter muito material legal sobre anabolizantes aqui no blog, vou responder uma coisa que sempre me perguntam: Você estuda anabolizantes porque você usa?
Não, até o momento (31 anos) não fiz nenhum ciclo de esteroides. Treino desde os 15 anos (o que não parece com o atual aspecto de frango), tenho um apreço enorme por academia mas a verdade é a seguinte: eu nunca precisei de anabolizantes.
Meu Deus, que genética é essa?
Não pessoal, não é isso. Eu nunca precisei de anabolizantes porque nunca levei a rotina de treino a sério por uma parcela considerável de tempo (um ano ou mais), que justificasse o uso.
Deixa eu colocar em outras palavras: eu acredito que nossa genética quando treinamos corretamente e nos alimentamos para ganhar músculos vai fazer a parte dela, ou seja, todo mundo tem a capacidade de desenvolver uma determinada quantidade de músculos ("crescer") de acordo com sua biologia. Eu penso que o uso de anabolizantes é viável quando a pessoa atingiu seu limite biológico, algo como: "treinei os últimos meses e meu resultado estagnou, não estou vendo evolução, mesmo com dieta e treinos alinhados para o ganho de massa muscular".
Se você chegar a todo o seu potencial biológico e ainda não estiver satisfeito, ou estiver em busca de ser um fisiculturista ou atleta envolvido com musculação e corpo, aqui talvez seria o ponto para começar a busca por um profissional (lê-se endocrinologista) para começar a desenvolver um tratamento com esteroides.
Pessoal, não foi a favor e nem contra, o que eu penso a respeito é a mesma coisa que penso a respeito de outras drogas que são consideradas ilícitas. Nós temos que garantir que a pessoa que está usando saiba como funciona, o que pode trazer de benefício, o que pode trazer de malefício, que saiba as doses e as quantidades a se usar. O que falta é conhecimento.
Se você sabe do que pode te trazer de benefício e de malefício e mesmo assim quiser utilizar, você é adulto meu amigo, segue o baile.
O que não pode acontecer é alguém começar a utilizar esteroides porque ouviu falar na academia, porque o amigo está usando. É necessário um acompanhamento médico, um acompanhamento nutricional. Se você não quiser entender de farmacologia e fisiologia para entender os efeitos, pense da seguinte maneira: Quem receita medicamento para você, quando está com dor de garganta, por exemplo? O médico, certo?
Sabe por que? Porque ele tem formação para isso, no caso dos esteroides ou de qualquer outro hormônio, o ramo da medicina que trabalha com hormônios é a Endocrinologia. Procure um endocrinologista, eu garanto para vocês que os efeitos colaterais serão menores.
Sabe quem morre ou tem problemas graves com o uso de esteroides? Quem utiliza sem saber exatamente o que e em que quantidade, aplicando muitas vezes doses cavalares, muito acima do necessário, o que sobrecarrega o corpo de uma forma geral.
Aliás, voltando para farmacologia, receptores para hormônios esteroides existem no cérebro, no coração, nos músculos, nos rins, no fígado e assim por diante. O abuso inconsequente e sem o devido acompanhamento dessas substâncias provavelmente acarretará em problemas de saúde, e acreditem, os que mais matam, de acordo com a literatura científica, são os problemas cardíacos.
Para finalizarmos essa primeira parte, uma foto do Arnold e uma última observação depois dela:
"Aha, com anabolizante até eu consigo".
Não seja esse tipo de pessoa, por favor. O blog existe exatamente para perdermos essa visão de que existem atalhos na nossa vida.
Um resultado como este da foto exige treino, dieta, descanso, determinação e focos inimagináveis, psicológico voltado para o objetivo, que é a longo prazo. Depois de tudo isso citado, sabe o que um cara que leva a sério a construção do seu corpo faz? Dorme e repete tudo de novo no outro dia, abre mão de álcool, de noitadas, monta suas marmitas, faz sua dieta. Isso se repete por anos, por décadas. Então meu amigo, não, você provavelmente não vai conseguir um corpo como esse mesmo com o uso de anabolizantes, pois eles são um empurrãozinho a mais, como disse lá atrás, a oportunidade que você tem para ultrapassar sua genética. Mas como todo o resto, não existem milagres!
Seguiremos!
Vem muita coisa boa por ai!
