Gestão de Tempo

 Boa tarde pessoal,

Vamos começar a refletir um pouco sobre gestão de tempo?

Para iniciarmos a discussão sobre o tema aqui no blog, trago esse curto vídeo do Leandro Karnal falando sobre o assunto. Ele dividiu em dez tópicos, que farão você refletir bem sobre como vem utilizando seu tempo.

Reparem que, em todos os tópicos, conseguimos notar uma ideia comum a todos, o conceito de dividir a nossa atenção. Pessoal, quem leu as matérias anteriores de neurociência encontrou em algum ponto eu falando da relação entre prestar atenção em algo e guardar a memória daquele fato. 

Sabe quando você lê uma página inteira do livro e quando chega na última palavra da página você nota que não aprendeu nada, que simplesmente não faz a menor ideia do que está escrito? É porque não prestou atenção. A nossa atenção, a capacidade de focar em algo específico, em um ponto, ou uma tarefa, está diretamente relacionado com nossa produtividade, com a necessidade de estar presente e também de gerirmos nosso tempo.

Pessoal, nosso cérebro é incrível, nosso corpo também, mas nenhum de nós viverá para sempre. Pensando nisso, como você vem utilizando seu tempo? 

Assista o vídeo e reflita um pouco sobre o assunto:

Repensem hábitos, repensem seus dias!