Alucinações Hipnagógicas

Bom dia pessoal,

Pode ser que vocês não reconheçam pelo nome, mas a maioria já deve ter passado por um episódio de alucinação hipnagógica!

A figura acima demonstra uma alucinação hipnagógica bem comum, a mais descrita em minhas turmas de Psicobiologia e também nas turmas de Neuropsicologia ou de minhas palestras de neurociências. A nem um pouco agradável sensação de estar caindo em um buraco, caindo da cama ou de qualquer lugar, quando estamos pegando no sono. 

Você acorda de uma vez, assustado, coração a mil, até perceber que continua deitado no sofá ou na cama, e logo pega no sono novamente, bem mais tranquilo.

Mas o que realmente aconteceu nesse episódio?

A alucinações conhecidas como hipnagógicas são exclusivamente as que acontecem ao adormecer (as que ocorrem ao despertar chamam hipnopômpicas - como a paralisia do sono).

São experiências alucinatórias visuais, ricas em imagens, que surgem quando se está pegando no sono. Podem ser apenas um princípio de sonho ou, nos casos mais marcantes, vir acompanhada de alucinações auditivas e até mesmo somestésicas, ou seja, podemos ouvi-las e senti-las.

Essas que vêm acompanhadas de sensações geram grandes sustos, mas como quem presenciou já sabe, rapidamente percebemo-as como irreais, voltando a pegar no sono sem grandes problemas.

Bons sonhos!